Bursīts: veidi, cēloņi, simptomi, ārstēšana un profilakse

Satura rādītājs:

Bursīts: veidi, cēloņi, simptomi, ārstēšana un profilakse
Bursīts: veidi, cēloņi, simptomi, ārstēšana un profilakse
Anonim

Kas ir bursīts?

Bursīts ir bursa maisiņa iekaisums vai kairinājums. Jums ir šie maisiņi visā ķermenī. Tie ir piepildīti ar šķidrumu, kas atvieglo berzi un berzi starp audiem, piemēram, kauliem, muskuļiem, cīpslām un ādu. Bursīts ir izplatīts ap lielajām locītavām, piemēram, plecu, elkoņa, gūžas vai ceļa locītavas.

Kas ir bursīta cēloņi un riska faktori?

Bursīts ir izplatīts pieaugušajiem, īpaši pēc 40 gadu vecuma.

To parasti izraisa atkārtots spiediens uz kādu zonu vai locītavas pārmērīga izmantošana. Augsta riska aktivitātes ietver dārzkopību, grābšanu, galdniecību, lāpstu mešanu, krāsošanu, beršanu, tenisu, golfu, slēpošanu un mešanu. Jūs varat arī iegūt bursītu, ilgstoši sēžot vai stāvot nepareizi darbā vai mājās, vai arī nepietiekami izstaipoties pirms vingrošanas. Pēkšņa trauma dažkārt var izraisīt bursītu.

Novecojot, jūsu cīpslas vairs nespēj izturēt stresu. Tie ir mazāk elastīgi un vieglāk saplēst.

Ja ir problēmas ar kaula vai locītavas struktūru (piemēram, dažāda garuma kājas vai locītavas artrīts), kas var radīt lielāku slodzi bursai, izraisot bursītu. Reakcijas uz medikamentiem un stress vai iekaisums, ko izraisa citi apstākļi, piemēram, reimatoīdais artrīts, podagra, psoriātiskais artrīts vai vairogdziedzera darbības traucējumi, arī var palielināt jūsu risku.

Plecu
Plecu

Infekcija, īpaši ar Staphylococcus aureus baktērijām, dažkārt var izraisīt bursītu.

Kādi ir bursīta veidi?

Bursīts var ietekmēt jūsu:

  • Elkonis
  • Plecs
  • Gurni vai augšstilbi
  • Dēžamvieta
  • Celis
  • Ahileja cīpsla vai papēdis

Kādi ir bursīta simptomi?

Sāpes ir visizplatītākais bursīta simptoms. Tas var veidoties lēni vai būt pēkšņs un smags, īpaši, ja šajā apgabalā ir kalcija nogulsnes. Jūs, iespējams, to sajutīsit, izstiepjot vai pagarinot locītavu, un jums var būt ierobežots kustību apjoms pat bez sāpēm.

Jūsu locītava var būt arī:

  • Stingrs
  • Uzpampusi
  • Sarkans

Zvaniet savam ārstam, ja jums ir:

  • Drudzis (virs 102 F)
  • Apgabalā pietūkums, apsārtums un siltums
  • Vispārēja slimība vai vairāk nekā viena vieta, kas sāp
  • Problēmas pārvietojot savienojumu
  • Sāpes, kas ilgst vairāk nekā 2 nedēļas

Tās varētu būt infekcijas vai citas problēmas pazīmes, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.

Kā novērst bursītu?

Jūs ne vienmēr varat novērst bursītu, taču dažas darbības var samazināt risku.

  • Izmantojiet spilvenus vai spilventiņus, kad atbalstāt locītavu uz cietas virsmas, piemēram, nometoties ceļos vai sēžot.
  • Ja spēlējat sportu, sajauciet lietas, lai jūs visu laiku neveiktu vienas un tās pašas kustības. Pirms spēlēšanas iesildieties un izstaipieties un vienmēr izmantojiet pareizo formu.
  • Sāciet lēnām un viegli, kad izmēģināt jaunu vingrinājumu vai sporta veidu. Veidojot spēku, varat izmantot vairāk spēka un veikt kustības biežāk.
  • Nesēdiet uz vietas ilgu laiku.
  • Bieži paņemiet pārtraukumus, kad atkal un atkal veicat vienas un tās pašas kustības.
  • Izmantojiet labu stāju visu dienu.
  • Gūžas bursīts var rasties, ja viena kāja ir garāka par otru. Var palīdzēt ortopēdiskais apavu ieliktnis.
  • Saglabājiet veselīgu ķermeņa svaru.
  • Ja kaut kas sāp, pārtrauciet to darīt un sazinieties ar savu ārstu.

Kā tiek diagnosticēts bursīts?

Jūsu ārsts jautās par jūsu simptomiem un veiks fizisko pārbaudi, lai noskaidrotu, vai locītava nav pietūkusi. Jums var būt arī testi, tostarp:

  • Attēlveidošanas testi. Rentgenstari var izslēgt citas problēmas, kas varētu izraisīt sāpes. MRI un ultraskaņa sniedz ārstam jūsu locītavas attēlu.
  • Laboratorijas testi. Jūsu ārsts var izmantot adatu, lai izņemtu nedaudz šķidruma no bursas un pārbaudītu, vai tajā nav infekcijas pazīmes.

Kā ārstē bursītu?

Lai ārstētu bursītu, veiciet šīs darbības:

  • Izvairieties no darbībām, kas to pasliktina.
  • Atpūtieties un paceliet skarto zonu.
  • Ja nepieciešams, izmantojiet kruķus vai spieķi.
  • Uzlieciet locītavai stiprinājumu, saiti vai šinu.
  • Apledo zonu.
  • Izmantojiet bezrecepšu pretiekaisuma zāles, piemēram, ibuprofēnu vai naproksēna nātriju.

Ja pēc nedēļas nejūtaties labāk, sazinieties ar savu ārstu. Viņi var dot jums tādas zāles kā steroīdi, kas ātri mazina iekaisumu un sāpes. Jūsu ārsts var izrakstīt tabletes norīšanai vai izmantot adatu, lai tās injicētu kairinātajā zonā. Viņi var arī injicēt pretsāpju medikamentus.

Fizikālā terapija var palīdzēt nostiprināt muskuļus un nodrošināt lielāku kustību amplitūdu locītavā.

Ja jums ir inficēta bursa, ārsts var izmantot adatu šķidruma izņemšanai. Jums, iespējams, būs nepieciešamas antibiotikas.

Tas notiek reti, taču, ja citas ārstēšanas metodes nepalīdz, jums var būt nepieciešama operācija.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas
Lasīt vairāk

Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas

Varat lietot litiju bipolāru traucējumu ārstēšanai. Tas ir visizplatītākais šī stāvokļa ārstēšanas veids. Litija toksicitāti var izraisīt veselības problēmas, zāļu izmaiņas vai nepareiza deva. Kam tiek izmantots litijs Psihiatri parasti izraksta litiju, lai ārstētu atkārtotas bipolāras slimības.

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm
Lasīt vairāk

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm

Kad mana dzīve bija pagrimumā, manas smadzenes dega un es biju apmaldījies mokošā depresijā, mans tētis mani izglāba. Kad es katru vakaru dzēru divas vai vairāk paciņas alus un smēķēju kreka kokaīnu, mans tētis lidoja no Havaju salām uz Čikāgu, lai vadītu manu iejaukšanos un glābtu manu dzīvību.

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?
Lasīt vairāk

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?

Bipolāri traucējumi ir garīgs stāvoklis mūža garumā. Nav zāles, bet jūs varat to pārvaldīt, izmantojot medikamentus, sarunu terapiju un citus ārstēšanas veidus. Pat ja tā ir, ir iespējamas ilgtermiņa sekas. Lūk, kas jums jāzina. Smadzeņu izmaiņas Pētījumi liecina, ka bipolāri traucējumi laika gaitā var bojāt smadzenes.