2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Kas ir bursīts?
Bursīts ir bursa maisiņa iekaisums vai kairinājums. Jums ir šie maisiņi visā ķermenī. Tie ir piepildīti ar šķidrumu, kas atvieglo berzi un berzi starp audiem, piemēram, kauliem, muskuļiem, cīpslām un ādu. Bursīts ir izplatīts ap lielajām locītavām, piemēram, plecu, elkoņa, gūžas vai ceļa locītavas.
Kas ir bursīta cēloņi un riska faktori?
Bursīts ir izplatīts pieaugušajiem, īpaši pēc 40 gadu vecuma.
To parasti izraisa atkārtots spiediens uz kādu zonu vai locītavas pārmērīga izmantošana. Augsta riska aktivitātes ietver dārzkopību, grābšanu, galdniecību, lāpstu mešanu, krāsošanu, beršanu, tenisu, golfu, slēpošanu un mešanu. Jūs varat arī iegūt bursītu, ilgstoši sēžot vai stāvot nepareizi darbā vai mājās, vai arī nepietiekami izstaipoties pirms vingrošanas. Pēkšņa trauma dažkārt var izraisīt bursītu.
Novecojot, jūsu cīpslas vairs nespēj izturēt stresu. Tie ir mazāk elastīgi un vieglāk saplēst.
Ja ir problēmas ar kaula vai locītavas struktūru (piemēram, dažāda garuma kājas vai locītavas artrīts), kas var radīt lielāku slodzi bursai, izraisot bursītu. Reakcijas uz medikamentiem un stress vai iekaisums, ko izraisa citi apstākļi, piemēram, reimatoīdais artrīts, podagra, psoriātiskais artrīts vai vairogdziedzera darbības traucējumi, arī var palielināt jūsu risku.
Infekcija, īpaši ar Staphylococcus aureus baktērijām, dažkārt var izraisīt bursītu.
Kādi ir bursīta veidi?
Bursīts var ietekmēt jūsu:
- Elkonis
- Plecs
- Gurni vai augšstilbi
- Dēžamvieta
- Celis
- Ahileja cīpsla vai papēdis
Kādi ir bursīta simptomi?
Sāpes ir visizplatītākais bursīta simptoms. Tas var veidoties lēni vai būt pēkšņs un smags, īpaši, ja šajā apgabalā ir kalcija nogulsnes. Jūs, iespējams, to sajutīsit, izstiepjot vai pagarinot locītavu, un jums var būt ierobežots kustību apjoms pat bez sāpēm.
Jūsu locītava var būt arī:
- Stingrs
- Uzpampusi
- Sarkans
Zvaniet savam ārstam, ja jums ir:
- Drudzis (virs 102 F)
- Apgabalā pietūkums, apsārtums un siltums
- Vispārēja slimība vai vairāk nekā viena vieta, kas sāp
- Problēmas pārvietojot savienojumu
- Sāpes, kas ilgst vairāk nekā 2 nedēļas
Tās varētu būt infekcijas vai citas problēmas pazīmes, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.
Kā novērst bursītu?
Jūs ne vienmēr varat novērst bursītu, taču dažas darbības var samazināt risku.
- Izmantojiet spilvenus vai spilventiņus, kad atbalstāt locītavu uz cietas virsmas, piemēram, nometoties ceļos vai sēžot.
- Ja spēlējat sportu, sajauciet lietas, lai jūs visu laiku neveiktu vienas un tās pašas kustības. Pirms spēlēšanas iesildieties un izstaipieties un vienmēr izmantojiet pareizo formu.
- Sāciet lēnām un viegli, kad izmēģināt jaunu vingrinājumu vai sporta veidu. Veidojot spēku, varat izmantot vairāk spēka un veikt kustības biežāk.
- Nesēdiet uz vietas ilgu laiku.
- Bieži paņemiet pārtraukumus, kad atkal un atkal veicat vienas un tās pašas kustības.
- Izmantojiet labu stāju visu dienu.
- Gūžas bursīts var rasties, ja viena kāja ir garāka par otru. Var palīdzēt ortopēdiskais apavu ieliktnis.
- Saglabājiet veselīgu ķermeņa svaru.
- Ja kaut kas sāp, pārtrauciet to darīt un sazinieties ar savu ārstu.
Kā tiek diagnosticēts bursīts?
Jūsu ārsts jautās par jūsu simptomiem un veiks fizisko pārbaudi, lai noskaidrotu, vai locītava nav pietūkusi. Jums var būt arī testi, tostarp:
- Attēlveidošanas testi. Rentgenstari var izslēgt citas problēmas, kas varētu izraisīt sāpes. MRI un ultraskaņa sniedz ārstam jūsu locītavas attēlu.
- Laboratorijas testi. Jūsu ārsts var izmantot adatu, lai izņemtu nedaudz šķidruma no bursas un pārbaudītu, vai tajā nav infekcijas pazīmes.
Kā ārstē bursītu?
Lai ārstētu bursītu, veiciet šīs darbības:
- Izvairieties no darbībām, kas to pasliktina.
- Atpūtieties un paceliet skarto zonu.
- Ja nepieciešams, izmantojiet kruķus vai spieķi.
- Uzlieciet locītavai stiprinājumu, saiti vai šinu.
- Apledo zonu.
- Izmantojiet bezrecepšu pretiekaisuma zāles, piemēram, ibuprofēnu vai naproksēna nātriju.
Ja pēc nedēļas nejūtaties labāk, sazinieties ar savu ārstu. Viņi var dot jums tādas zāles kā steroīdi, kas ātri mazina iekaisumu un sāpes. Jūsu ārsts var izrakstīt tabletes norīšanai vai izmantot adatu, lai tās injicētu kairinātajā zonā. Viņi var arī injicēt pretsāpju medikamentus.
Fizikālā terapija var palīdzēt nostiprināt muskuļus un nodrošināt lielāku kustību amplitūdu locītavā.
Ja jums ir inficēta bursa, ārsts var izmantot adatu šķidruma izņemšanai. Jums, iespējams, būs nepieciešamas antibiotikas.
Tas notiek reti, taču, ja citas ārstēšanas metodes nepalīdz, jums var būt nepieciešama operācija.
Ieteicams:
Papēža bursīts: simptomi, cēloņi un ārstēšana
Papēžu bursīts ir bieži sastopams stāvoklis, kas skar skrējējus un citus sportistus. Kas ir papēža bursīts? Bursae ir mazi šķidruma maisiņi ap dažādiem jūsu ķermeņa kauliem un locītavām. Šie maisiņi palīdz mīkstināt locītavas un neļauj kauliem berzēties vienam gar otru.
Olecranon bursīts (pietūkuši vai Popeja elkonis): simptomi, cēloņi, ārstēšana
Ja esat guvis sliktu sitienu pa kādu no elkoņiem vai pavadāt daudz laika, balstoties uz tiem, locītavas gals kļūst sarkans un pietūkst. Smagos pietūkuma gadījumos no gala var veidoties kamols, kas izvirzās ārā - līdzīgi kā multfilmas varonis Popejs.
Asinsvadu slimības: veidi, cēloņi, ārstēšana, profilakse
Kas ir asinsvadu slimība? Asinsvadu slimība ir jebkurš stāvoklis, kas ietekmē jūsu asinsvadu tīklu. Šis tīkls ir pazīstams kā jūsu asinsvadu vai asinsrites sistēma. "Asinsvadu" cēlies no latīņu vārda, kas apzīmē dobu trauku. Ja viss jūsu asinsvadu tīkls būtu izstiepts līdz galam, tie varētu vairākas reizes riņķot ap Zemi.
Trohanteriskais bursīts - lielāku trohanterisko (gūžas) sāpju sindroma cēloņi, ārstēšana
Mūsu gurni ir elastības brīnumi. Kad mēs ejam, tie dod mums spēku un stabilitāti. Kad mēs lecam, viņi var tikt galā ar triecienu. Gūžas locītava ir viena no lielākajām un spēcīgākajām locītavām cilvēka ķermenī. Bet gurns var izturēt sitienu, un, kad tas notiek, mēs varam sajust sāpes.
Acu plakstiņu izciļņi: veidi, cēloņi, ārstēšana un profilakse
Kas ir plakstiņu izciļņa? Acu plakstiņu izciļņiem var būt dažādi veidi, tostarp stiebri, halazija, ksanthelasma un milia. Tie var būt b alti, sarkani vai dzelteni. Parasti tie nerada problēmas, taču daži var liecināt par nopietnāku problēmu.