2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-17 17:52
Lielākajai daļai cilvēku ar cukura diabētu regulāri jāpārbauda cukura (glikozes) līmenis asinīs. Rezultāti palīdz jums un jūsu ārstam pārvaldīt šos līmeņus, kas palīdz izvairīties no diabēta komplikācijām.
Ir vairāki veidi, kā pārbaudīt cukura līmeni asinīs:
No pirksta gala: Jūs iedurat pirkstu ar mazu, asu adatu (ko sauc par lanceti) un uzpiliniet asins pilienu uz teststrēmeles. Tad jūs ievietojat teststrēmeli skaitītājā, kas parāda jūsu cukura līmeni asinīs. Jūs saņemat rezultātus mazāk nekā 15 sekundēs un varat saglabāt šo informāciju turpmākai lietošanai. Daži skaitītāji var noteikt jūsu vidējo cukura līmeni asinīs noteiktā laika periodā un parādīt jūsu iepriekšējo testu rezultātu diagrammas un grafikus. Jūs varat iegādāties cukura līmeni asinīs mērītājus un sloksnes vietējā aptiekā.
Mērītāji, kas pārbauda citas vietas: Jaunāki mērītāji ļauj pārbaudīt vietās, kas nav jūsu pirkstgals, piemēram, augšdelms, apakšdelms, īkšķa pamatne un augšstilbs. Jūs varat iegūt atšķirīgus rezultātus nekā ar pirkstu galiem. Cukura līmenis asinīs pirkstu galos uzrāda izmaiņas ātrāk nekā citās testēšanas vietās. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad cukura līmenis asinīs strauji mainās, piemēram, pēc ēšanas vai pēc treniņa. Ja pārbaudāt cukura līmeni, kad Jums ir hipoglikēmijas simptomi, ja iespējams, izmantojiet pirksta galu, jo šie rādījumi būs precīzāki.
Nepārtraukta glikozes kontroles sistēma: Šīs ierīces, ko sauc arī par intersticiālajām glikozes mērīšanas ierīcēm, ir apvienotas ar insulīna sūkņiem. Tie ir līdzīgi glikozes rezultātiem, kas iegūti ar pirkstu, un var parādīt jūsu rezultātu modeļus un tendences laika gaitā.
Kad man jāpārbauda cukura līmenis asinīs?
Jums var būt nepieciešams pārbaudīt cukura līmeni asinīs vairākas reizes dienā, piemēram, pirms ēšanas vai treniņa, pirms gulētiešanas, pirms braukšanas un tad, kad domājat, ka cukura līmenis asinīs ir zems.
Ikviens ir atšķirīgs, tāpēc jautājiet savam ārstam, kad un cik bieži jums jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Ja esat slims, iespējams, jums biežāk būs jāpārbauda cukura līmenis asinīs.
Kas ietekmē jūsu rezultātus
Ja jums ir noteikti apstākļi, piemēram, anēmija vai podagra, vai ir karsts vai mitrs vai atrodaties lielā augstumā, tas var ietekmēt jūsu cukura līmeni asinīs.
Ja pastāvīgi redzat neparastus rezultātus, atkārtoti kalibrējiet mērītāju un pārbaudiet teststrēmeles.
Tālāk redzamā diagramma sniedz priekšstatu par to, kādam jābūt cukura līmenim asinīs visas dienas garumā. Jūsu ideālais cukura līmenis asinīs var atšķirties no cita cilvēka un mainīsies dienas laikā.
Pārbaudes laiks | Ideāli piemērots pieaugušajiem ar diabētu |
Pirms ēšanas | 70–130 mg/dL |
Pēc ēšanas | Mazāk par 180 mg/dL |
Glikozes līmeņa kontrole mājās un HbA1c
HbA1c līmeņa uzraudzība ir svarīga arī diabēta kontrolei. Daudzi mājas glikozes monitori var parādīt vidējo glikozes līmeni asinīs, kas korelē ar HbA1c.
Vidējais glikozes līmenis asinīs (mg/dL) |
HbA1c (%) |
126 | 6 |
154 | 7 |
183 | 8 |
212 | 9 |
240 | 10 |
269 | 11 |
298 | 12 |
Kad man jāzvana savam ārstam par cukura līmeni asinīs?
Jautājiet savam ārstam par savu mērķa cukura līmeni asinīs un sastādiet plānu, kā rīkoties, ja cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts vai pārāk zems, un kad zvanīt savam ārstam. Uzziniet par augsta vai zema cukura līmeņa asinīs simptomiem un uzziniet, ko varat darīt, ja Jums sāk parādīties simptomi.
Kā reģistrēt cukura līmeņa asinīs testa rezultātus?
Saglabājiet labu ierakstu par visiem veiktajiem asins, urīna vai ketonu testiem. Lielākajai daļai glikozes monitoru ir arī atmiņa. Jūsu ieraksti var brīdināt jūs par problēmām vai tendencēm. Šie testa ieraksti palīdz ārstam veikt nepieciešamās izmaiņas jūsu ēdienreižu plānā, zālēs vai vingrojumu programmā. Ņemiet līdzi šos ierakstus katru reizi, kad apmeklējat savu ārstu.
Ieteicams:
Zāles, kas var paaugstināt cukura (glikozes) līmeni asinīs
Ja jums ir cukura diabēts vai augsts cukura līmenis asinīs, jūs droši vien zināt dažas lietas, kas izraisa glikozes (cits cukura līmeņa asinīs nosaukums) paaugstināšanos. Tāpat kā m altīte ar pārāk daudz ogļhidrātu vai nepietiekamas fiziskās aktivitātes.
Tabula par normālu cukura līmeni asinīs pieaugušajiem ar diabētu
Parasti jūsu aizkuņģa dziedzeris izdala insulīnu, kad cukura līmenis asinīs jeb “glikozes līmenis asinīs” paaugstinās, piemēram, pēc ēšanas. Tas norāda, ka jūsu ķermenis absorbē glikozi, līdz līmenis normalizējas. Bet, ja jums ir cukura diabēts, jūsu ķermenis neražo insulīnu (1.
Ogļhidrātu & šķiedrvielu ietekme uz cukura līmeni asinīs un diabētu
Kad ievērojat diētu, jo jums ir diabēts, īpašu uzmanību pievērsiet ogļhidrātiem, jo tie var ietekmēt cukura līmeni asinīs ātrāk nekā olb altumvielas vai tauki. Ogļhidrātus jūs saņemat no saldumiem, augļiem, piena, jogurta, maizes, graudaugiem, rīsiem, makaroniem, kartupeļiem un citiem dārzeņiem.
Diēta diabēta ārstēšanai: rūpīgi kontrolējiet cukura līmeni asinīs, lai izvairītos no komplikācijām
Jums ir diabēts un esat gatavs zaudēt svaru. Vispirms: esiet gatavs rūpīgi kontrolēt cukura līmeni asinīs. Tas ir tāpēc, ka izmaiņas jūsu ēšanas paradumos un pats svara zudums ietekmē cukura līmeni asinīs, tāpēc jums, iespējams, būs jāmaina diabēta zāles.
Diēta diabēta ārstēšanai: 7 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs &
Ja jums ir 2. tipa cukura diabēts, tas, ko ēdat, var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs, novērst izsalkumu un ilgāk justies sāta sajūtai. “Diabēts ir tad, kad cukura vai glikozes līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti. Šo pieaugumu var izraisīt ogļhidrāti saturoši pārtikas produkti, piemēram, maize, graudaugi, rīsi, makaroni, augļi, piens un deserti,"