Fizikālās terapijas vingrinājumi, manuālā terapija, hidroterapija. Kā tas strādā

Satura rādītājs:

Fizikālās terapijas vingrinājumi, manuālā terapija, hidroterapija. Kā tas strādā
Fizikālās terapijas vingrinājumi, manuālā terapija, hidroterapija. Kā tas strādā
Anonim

Jūsu ārsts var ieteikt šāda veida ārstēšanu, ja jums ir bijusi trauma vai slimība, kas apgrūtina ikdienas darbu veikšanu.

Fiziskā terapija (PT) ir aprūpe, kuras mērķis ir mazināt sāpes un palīdzēt jums funkcionēt, kustēties un dzīvot labāk. Jums tas var būt nepieciešams:

  • Atbrīvojiet sāpes
  • Uzlabojiet kustības vai spējas
  • Novērst vai atgūties no sporta traumas
  • Novērst invaliditāti vai operāciju
  • Rehabilitācija pēc insulta, negadījuma, traumas vai operācijas
  • Strādājiet līdzsvarā, lai novērstu paslīdēšanu vai kritienu
  • Pārvaldiet tādas hroniskas slimības kā diabēts, sirds slimība vai artrīts
  • Atgūties pēc dzemdībām
  • Kontroli savas zarnas vai urīnpūsli
  • Pielāgojies mākslīgai ekstremitātei
  • Iemācieties izmantot palīgierīces, piemēram, staigulīti vai spieķi
  • Iegūstiet šinu vai bikšturi

Visa vecuma cilvēki gūst labumu no fizikālās terapijas. Tas var ārstēt dažādas veselības problēmas.

Kas ir fizioterapeits?

Šie licencētie veselības speciālisti iesaistās īpašās absolventu apmācībās fizikālās terapijas jomā. Jūs varat dzirdēt viņus saucam par PT vai fizioterapeitiem.

No 2016. gada, lai varētu kārtot valsts eksāmenu, jums ir jābeidz akreditēta augstākās izglītības iestāde ar fizikālās terapijas doktora (DPT) grādu. Lai iegūtu licenci, ir jānokārto arī papildu valsts eksāmens.

Fizikālie terapeiti novērtē jūsu stāvokli un izstrādā aprūpes plānu, kas vada jūsu terapiju. Viņi var veikt jūsu simptomu praktisku ārstēšanu. Viņi arī iemāca jums īpašus vingrinājumus, lai palīdzētu jums labāk kustēties un funkcionēt.

Lielākajā daļā valstu varat doties tieši pie fizioterapeita bez ārsta nosūtījuma. Vai arī ārsts to var izrakstīt. Pārbaudiet savu apdrošināšanas polisi, lai noskaidrotu, vai jums ir nepieciešama recepte izmaksu segšanai.

Ja jums ir nopietna slimība vai trauma, PT neaizstās citus ārstus, taču viņi sadarbosies ar jūsu ārstiem un citiem veselības aprūpes speciālistiem, lai vadītu ārstēšanu. Jūs jutīsities labāk un, visticamāk, atgriezīsit pilnu funkcionalitāti ārstējamajā zonā, turklāt vairumā gadījumu ātrāk nekā bez PT.

PT bieži vien ir palīgi. Viņi ir arī apmācīti veikt dažāda veida fiziskas procedūras.

Ko dara PT?

Pirmajā terapijas sesijā jūsu PT pārbaudīs un novērtēs jūsu vajadzības. Viņi jums uzdos jautājumus par jūsu sāpēm vai citiem simptomiem, jūsu spēju pārvietoties vai veikt ikdienas uzdevumus, cik labi jūs gulējat un jūsu slimības vēsturi. Mērķis ir noteikt jūsu stāvokļa diagnozi, kāpēc jums ir šis stāvoklis, tostarp traucējumus, kas ir izraisījuši vai ir stāvokļa sekas, un pēc tam izstrādāt aprūpes plānu katrai situācijai.

PT pārvaldīs testus, lai izmērītu:

  • Cik labi jūs varat pārvietoties, sasniegt, saliekties vai satvert
  • Cik labi tu staigā vai kāp pa kāpnēm
  • Jūsu sirdsdarbība vai ritms, kamēr ir aktīvs
  • Jūsu poza vai līdzsvars

Tad viņi sadarbosies ar jums, lai izveidotu ārstēšanas plānu. Tas ietvers jūsu personīgos mērķus, piemēram, funkcionēšanu un labāku pašsajūtu, kā arī vingrinājumus vai citas procedūras, kas palīdzēs tos sasniegt.

Jums var būt nepieciešams mazāk vai vairāk laika, lai sasniegtu šos mērķus nekā citiem fiziskās terapijas dalībniekiem. Katrs ir savādāks. Jums var būt arī vairāk vai mazāk sesiju nekā citiem. Tas ir atkarīgs no jūsu vajadzībām.

Jūsu ārstēšanās var ietvert:

  • Vingrinājumi vai stiepšanās terapeita vadībā
  • Masāža, karstuma vai aukstuma terapija, siltā ūdens terapija vai ultraskaņa, lai atvieglotu muskuļu sāpes vai spazmas
  • Rehab, lai palīdzētu jums iemācīties izmantot mākslīgo ekstremitāti
  • Trenējies ar sīkrīkiem, kas palīdz kustēties vai saglabāt līdzsvaru, piemēram, spieķi vai staigulīti

Jūsu terapeits uzraudzīs jūsu progresu un vajadzības gadījumā pielāgos jūsu ārstēšanu.

Vingrojumus, ko terapeits jums māca, varat veikt mājās starp sesijām. Tas palīdzēs jums noturēties uz pareizā ceļa un uzlabot fizisko sagatavotību.

Kur jūs saņemat PT?

PT dažreiz ierodas jūsu mājās, lai vadītu jūsu terapiju. Viņi strādā arī:

  • Slimnīcas
  • Ambulatorās klīnikas
  • Sporta medicīnas centri
  • Privātie medicīnas kabineti
  • Pansionāti
  • Palīdzības mājas
  • Rehabilitācijas centri
  • Biroji un darba vietas
  • Skolas vai koledžas

Ieteicams:

Interesanti raksti
Aktuāla sāpju mazināšana: krēmi, želejas un berzes
Lasīt vairāk

Aktuāla sāpju mazināšana: krēmi, želejas un berzes

Kad sāp locītavas vai sāp muskuļi, lokālie pretsāpju līdzekļi - tie, kurus lietojat uz ādas - var sniegt atvieglojumu. Vietējā aptiekā jūs atradīsiet daudzus produktus lokālai sāpju mazināšanai. Citus var parakstīt ārsts. Šeit ir dažas populāras iespējas un informācija, kas jums jāzina, ja vēlaties tās izmēģināt.

Ahileja cīpslas stiepjas & Vingrinājumi tendinīta ārstēšanai un citi
Lasīt vairāk

Ahileja cīpslas stiepjas & Vingrinājumi tendinīta ārstēšanai un citi

Ja esat fiziski aktīvs un noslogojat pēdas un kājas, jums ir jārūpējas par savu Ahileja cīpslu. Lai gan tas var izturēt lielu skriešanu un lēkšanu, šī cīpsla var saplīst vai plīst, ja tā tiek pārmērīgi izmantota un jūs pareizi neiesildāties vai neizstaipāties.

Anosmija: simptomi, cēloņi un ārstēšana
Lasīt vairāk

Anosmija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lielākā daļa no mums savu ožu uztver kā pašsaprotamu. Bet vai esat kādreiz domājuši par to, kā būtu, ja nespētu kaut ko saost? Pilnīgu smaržas zudumu sauc par anosmiju (an-OHZ-me-uh). Bez jūsu ožas ēdiens garšo savādāk, jūs nevarat sajust ziedu smaržu, un jūs neapzināti varat nonākt bīstamā situācijā.