2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Jūsu elpošanas ātrums - cik reižu jūs elpojat minūtē - ir viena no svarīgākajām pazīmēm, ko ārsts pārbauda, kad apmeklējat. “Parastā” likme ir atkarīga no jūsu vecuma, taču tipisks pieaugušais atpūšas veic 12–20 elpu minūtē.
Varat izmērīt savu ātrumu, saskaitot minūtē veikto elpu skaitu. (Ja nevēlaties gaidīt tik ilgi, varat saskaitīt, cik daudz esat lietojis 15 sekundēs, un reizināt šo skaitli ar 4.)
Ja nejūtaties labi, jūsu elpošana var sniegt ārstam norādes par to, kāda varētu būt problēma.
Hiperventilācija
Šī izplatītā problēma rodas, ja elpojat ātrāk, nekā ķermenim nepieciešams, un atbrīvojaties no pārāk daudz oglekļa dioksīda. Tas izjauc līdzsvaru jūsu asinīs.
Hiperventilāciju var izraisīt tādas lietas kā fiziska slodze, trauksme vai astma. Tas var izraisīt reiboni, vājumu vai apjukumu.
Tradicionālā procedūra ir ieelpošana papīra maisiņā, lai jūs ieelpotu daļu oglekļa dioksīda. Taču šodien ārsti iesaka dziļi elpot vai aizsegt muti un vienu no nāsīm, lai ierobežotu gaisa ieplūšanu. Ja jums ir grūtības nomierināties, palūdziet kādam palīdzēt.
Aizdusa
Tas ir tad, kad jūtat "elpas trūkumu", piemēram, ķermenis nevar iegūt pietiekami daudz gaisa. Tas ir bieži sastopams simptoms daudzām sirds un plaušu problēmām, un tas var liecināt par kaut ko nopietnu, piemēram, astmas lēkmi vai sirdslēkmi. Ja ļoti pēkšņi rodas elpas trūkums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Tas var notikt arī tad, ja atrodaties lielā augstumā, jums ir slikta fiziskā veselība vai esat aptaukojies. Šādos gadījumos ārsts var ieteikt īpašus elpošanas vingrinājumus, vai arī tie var dot jums skābekli.
Vairāki aizdusa veidi rodas tikai tad, kad jūsu ķermenis atrodas noteiktā stāvoklī. Tajos ietilpst:
- Ortopnoja, kad jūtat elpas trūkumu, kad guļat. Tas bieži notiek cilvēkiem ar sirds mazspēju, kad plaušās var uzkrāties asinis, ja viņi apguļas. Sēžot vai stāvot, parasti problēma tiek atrisināta.
- Līdzīgs stāvoklis, ko sauc par paroksizmālu nakts aizdusu, var likt jums justies tik ļoti elpas trūkumam, ka pamostaties nakts vidū. Tas ir arī sirds mazspējas simptoms.
- Trepopneja ir sava veida aizdusa, kas rodas, guļot uz noteikta sāna. Tas var notikt, ja guļat uz kreisā sāna, bet ne uz labo pusi - vai otrādi.
- Platipnoja ir rets aizdusas veids, kas liek jums justies elpas trūkumam, pieceļoties kājās. Guļus ļauj justies labāk.
Bradipneja
Šajā gadījumā jūs elpojat lēnāk nekā parasti. Tas var nozīmēt, ka jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz skābekļa.
Bradipnoja var liecināt par stāvokli, kas ietekmē vielmaiņu vai citu problēmu, piemēram, miega apnoja, saindēšanos ar oglekļa monoksīdu vai zāļu pārdozēšanu.
Tachypnea
Tas ir pretējs bradipnojai. Tas nozīmē, ka jūs elpojat ātrāk nekā parasti. Tā var liecināt par slimību, kas ierobežo plaušu gaisa uzņemšanu, piemēram, HOPS vai pneimoniju. Jūs elpojat ātrāk, lai jūsu ķermenī ieplūstu tāds pats skābekļa daudzums.
Tas var notikt arī cilvēkiem ar aptaukošanos vai zīdaiņiem, kuriem ir elpošanas problēmas.
Hiperpnoja
Tas ir tad, kad jūs ieelpojat vairāk gaisa, bet ne vienmēr elpojat ātrāk. Tas var notikt fiziskās slodzes laikā vai medicīniska stāvokļa dēļ, kas apgrūtina organismam iegūt skābekli, piemēram, sirds mazspēja vai sepse (nopietna imūnsistēmas pārmērīga reakcija).
Šāda veida elpošana dažkārt var izraisīt hiperventilāciju.
Kussmaula elpošana
Šis ātras, dziļas elpas modelis dažkārt rodas cilvēkiem, kuriem ir ar diabētu saistīta problēma, kas pazīstama kā diabētiskā ketoacidoze.
Ja jums ir cukura diabēts, jūsu ķermenis neizmanto cukuru enerģijas iegūšanai tā, kā vajadzētu. Tā vietā tas sadedzina uzkrātos taukus, lai iegūtu enerģiju. Tas paaugstina skābes līmeni asinīs. Jūsu ķermenis cenšas atgūt līdzsvaru, atbrīvojoties no vairāk oglekļa dioksīda, tāpēc jūs ieelpojat ātrāk un izelpojat dziļāk.
Tā kā tas maina jūsu ķermeņa ķīmiju, Kusmaula elpošana var izraisīt elpu ar augļu smaržu.
Ieteicams:
Elpošanas problēmas: cēloņi, testi un ārstēšana
Alerģijas, astma, iekaisumi un infekcijas ir tikai daži no stāvokļiem, kas var izraisīt elpošanas problēmas. Pareiza diagnoze un ārstēšana, kā arī labāka jūsu stāvokļa izpratne var palīdzēt jums pārvaldīt elpošanas problēmas. Ikreiz, kad pamanāt elpošanas problēmas, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu, īpaši, ja jums ir arī tādi simptomi kā sāpes krūtīs, ilgstošs klepus vai nogurums.
Vai MS izraisa elpošanas problēmas?
Ja jūs dzīvojat ar multiplo sklerozi (MS), pastāv iespēja, ka jums var būt apgrūtināta elpošana. Tas nav tik izplatīts kā citi MS simptomi, piemēram, nejutīgums, tirpšana, neskaidra redze un grūtības staigāt. Bet tas joprojām var notikt. Ja jums sāk apgrūtināt elpošanu, ārsts un citi speciālisti var palīdzēt daudzos veidos.
Aizdusa (elpas trūkums): simptomi, cēloņi un ārstēšana
Kas ir aizdusa? Kad jums ir elpas trūkums, jūs nevarat atvilkt elpu vai iegūt pietiekami daudz gaisa plaušās. Jūsu ārsts to var saukt par aizdusu. Tā var būt brīdinājuma zīme par veselības problēmu, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Ja esat vesels pieaugušais, jūs ieelpojat un izelpojat līdz pat 20 reizēm minūtē.
Refluksa ārstēšana zīdaiņiem: spļaušana, raudāšana, elpošanas problēmas un citi
Spļaušana, kas pazīstama arī kā reflukss vai gastroezofageālais reflukss (GER), ir netīrs. Bet atšķirībā no vemšanas tā parasti nav sāpīga, un mazuļi bieži pat nepamana, ka viņiem izspļauj. Tas vairāk satrauc vecākus nekā mazuli. Ja jūsu mazulim izspļauj vairāk nekā vienkāršu vemšanu, viņam var būt gastroezofageālā refluksa slimības (GERD) pazīmes.
Jaundzimušā pārejoša tahipnoja (TTN): simptomi, cēloņi un ārstēšana
Jaundzimušā pārejoša tahipnoja (TTN) ir īslaicīgs ātras elpošanas stāvoklis, kas ietekmē jaundzimušos. Lai gan ātra elpošana jaundzimušajam izskatās satraucoša, TTN bieži nav bīstama. Taču ārsts vēlēsies pārliecināties, vai jūsu mazulim nav citu, bīstamāku ātras elpošanas iemeslu.