Elpošanas problēmas: hiperventilācija, aizdusa, bradipnoja, tahipnoja un citi

Satura rādītājs:

Elpošanas problēmas: hiperventilācija, aizdusa, bradipnoja, tahipnoja un citi
Elpošanas problēmas: hiperventilācija, aizdusa, bradipnoja, tahipnoja un citi
Anonim

Jūsu elpošanas ātrums - cik reižu jūs elpojat minūtē - ir viena no svarīgākajām pazīmēm, ko ārsts pārbauda, kad apmeklējat. “Parastā” likme ir atkarīga no jūsu vecuma, taču tipisks pieaugušais atpūšas veic 12–20 elpu minūtē.

Varat izmērīt savu ātrumu, saskaitot minūtē veikto elpu skaitu. (Ja nevēlaties gaidīt tik ilgi, varat saskaitīt, cik daudz esat lietojis 15 sekundēs, un reizināt šo skaitli ar 4.)

Ja nejūtaties labi, jūsu elpošana var sniegt ārstam norādes par to, kāda varētu būt problēma.

Hiperventilācija

Šī izplatītā problēma rodas, ja elpojat ātrāk, nekā ķermenim nepieciešams, un atbrīvojaties no pārāk daudz oglekļa dioksīda. Tas izjauc līdzsvaru jūsu asinīs.

Hiperventilāciju var izraisīt tādas lietas kā fiziska slodze, trauksme vai astma. Tas var izraisīt reiboni, vājumu vai apjukumu.

Tradicionālā procedūra ir ieelpošana papīra maisiņā, lai jūs ieelpotu daļu oglekļa dioksīda. Taču šodien ārsti iesaka dziļi elpot vai aizsegt muti un vienu no nāsīm, lai ierobežotu gaisa ieplūšanu. Ja jums ir grūtības nomierināties, palūdziet kādam palīdzēt.

Aizdusa

Tas ir tad, kad jūtat "elpas trūkumu", piemēram, ķermenis nevar iegūt pietiekami daudz gaisa. Tas ir bieži sastopams simptoms daudzām sirds un plaušu problēmām, un tas var liecināt par kaut ko nopietnu, piemēram, astmas lēkmi vai sirdslēkmi. Ja ļoti pēkšņi rodas elpas trūkums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Tas var notikt arī tad, ja atrodaties lielā augstumā, jums ir slikta fiziskā veselība vai esat aptaukojies. Šādos gadījumos ārsts var ieteikt īpašus elpošanas vingrinājumus, vai arī tie var dot jums skābekli.

Vairāki aizdusa veidi rodas tikai tad, kad jūsu ķermenis atrodas noteiktā stāvoklī. Tajos ietilpst:

  • Ortopnoja, kad jūtat elpas trūkumu, kad guļat. Tas bieži notiek cilvēkiem ar sirds mazspēju, kad plaušās var uzkrāties asinis, ja viņi apguļas. Sēžot vai stāvot, parasti problēma tiek atrisināta.
  • Līdzīgs stāvoklis, ko sauc par paroksizmālu nakts aizdusu, var likt jums justies tik ļoti elpas trūkumam, ka pamostaties nakts vidū. Tas ir arī sirds mazspējas simptoms.
  • Trepopneja ir sava veida aizdusa, kas rodas, guļot uz noteikta sāna. Tas var notikt, ja guļat uz kreisā sāna, bet ne uz labo pusi - vai otrādi.
  • Platipnoja ir rets aizdusas veids, kas liek jums justies elpas trūkumam, pieceļoties kājās. Guļus ļauj justies labāk.

Bradipneja

Šajā gadījumā jūs elpojat lēnāk nekā parasti. Tas var nozīmēt, ka jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz skābekļa.

Bradipnoja var liecināt par stāvokli, kas ietekmē vielmaiņu vai citu problēmu, piemēram, miega apnoja, saindēšanos ar oglekļa monoksīdu vai zāļu pārdozēšanu.

Tachypnea

Tas ir pretējs bradipnojai. Tas nozīmē, ka jūs elpojat ātrāk nekā parasti. Tā var liecināt par slimību, kas ierobežo plaušu gaisa uzņemšanu, piemēram, HOPS vai pneimoniju. Jūs elpojat ātrāk, lai jūsu ķermenī ieplūstu tāds pats skābekļa daudzums.

Tas var notikt arī cilvēkiem ar aptaukošanos vai zīdaiņiem, kuriem ir elpošanas problēmas.

Hiperpnoja

Tas ir tad, kad jūs ieelpojat vairāk gaisa, bet ne vienmēr elpojat ātrāk. Tas var notikt fiziskās slodzes laikā vai medicīniska stāvokļa dēļ, kas apgrūtina organismam iegūt skābekli, piemēram, sirds mazspēja vai sepse (nopietna imūnsistēmas pārmērīga reakcija).

Šāda veida elpošana dažkārt var izraisīt hiperventilāciju.

Kussmaula elpošana

Šis ātras, dziļas elpas modelis dažkārt rodas cilvēkiem, kuriem ir ar diabētu saistīta problēma, kas pazīstama kā diabētiskā ketoacidoze.

Ja jums ir cukura diabēts, jūsu ķermenis neizmanto cukuru enerģijas iegūšanai tā, kā vajadzētu. Tā vietā tas sadedzina uzkrātos taukus, lai iegūtu enerģiju. Tas paaugstina skābes līmeni asinīs. Jūsu ķermenis cenšas atgūt līdzsvaru, atbrīvojoties no vairāk oglekļa dioksīda, tāpēc jūs ieelpojat ātrāk un izelpojat dziļāk.

Tā kā tas maina jūsu ķermeņa ķīmiju, Kusmaula elpošana var izraisīt elpu ar augļu smaržu.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Aktuāla sāpju mazināšana: krēmi, želejas un berzes
Lasīt vairāk

Aktuāla sāpju mazināšana: krēmi, želejas un berzes

Kad sāp locītavas vai sāp muskuļi, lokālie pretsāpju līdzekļi - tie, kurus lietojat uz ādas - var sniegt atvieglojumu. Vietējā aptiekā jūs atradīsiet daudzus produktus lokālai sāpju mazināšanai. Citus var parakstīt ārsts. Šeit ir dažas populāras iespējas un informācija, kas jums jāzina, ja vēlaties tās izmēģināt.

Ahileja cīpslas stiepjas & Vingrinājumi tendinīta ārstēšanai un citi
Lasīt vairāk

Ahileja cīpslas stiepjas & Vingrinājumi tendinīta ārstēšanai un citi

Ja esat fiziski aktīvs un noslogojat pēdas un kājas, jums ir jārūpējas par savu Ahileja cīpslu. Lai gan tas var izturēt lielu skriešanu un lēkšanu, šī cīpsla var saplīst vai plīst, ja tā tiek pārmērīgi izmantota un jūs pareizi neiesildāties vai neizstaipāties.

Anosmija: simptomi, cēloņi un ārstēšana
Lasīt vairāk

Anosmija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lielākā daļa no mums savu ožu uztver kā pašsaprotamu. Bet vai esat kādreiz domājuši par to, kā būtu, ja nespētu kaut ko saost? Pilnīgu smaržas zudumu sauc par anosmiju (an-OHZ-me-uh). Bez jūsu ožas ēdiens garšo savādāk, jūs nevarat sajust ziedu smaržu, un jūs neapzināti varat nonākt bīstamā situācijā.