Koronavīrusa atkopšana: ātrums, laiks un perspektīva

Satura rādītājs:

Koronavīrusa atkopšana: ātrums, laiks un perspektīva
Koronavīrusa atkopšana: ātrums, laiks un perspektīva
Anonim

Lielākajai daļai cilvēku, kuri saslimst ar COVID-19 - slimību, ko izraisa koronavīruss, ko sauc par SARS-CoV-2, slimība būs tikai viegla. Bet ko tieši tas nozīmē?

Viegli Covid-19 gadījumi joprojām var likt jums justies nelāgi. Bet jums vajadzētu būt iespējai atpūsties mājās un pilnībā atgūties bez ceļojuma uz slimnīcu. Lūk, ko sagaidīt un kā parūpēties par sevi.

Koronavīrusa atveseļošanās rādītāji

Zinātnieki un pētnieki pastāvīgi izseko infekcijām un atveseļošanos. Taču viņiem ir dati tikai par apstiprinātiem gadījumiem, tāpēc viņi nevar saskaitīt cilvēkus, kuri nesaņem Covid-19 testus. Ekspertiem arī nav informācijas par katras infekcijas iznākumu.

Vidēji aptuveni 98,2% zināmo Covid-19 pacientu ASV izdzīvo, taču katra indivīda iespēja nomirt no vīrusa atšķirsies atkarībā no vecuma, no tā, vai viņam ir pamatslimība un vai viņš ir vakcinēts. Lai gan cilvēki, kuri ir vakcinēti, joprojām var inficēties, šie “izrāviena” gadījumi ir reti, un vakcīnas ievērojami samazina smagu slimību un nāves gadījumu skaitu.

Kā jūs varētu justies atveseļošanās laikā

Ne visi, kas saslimst ar SARS-CoV-2, pamanīs simptomus. Ja jūs tos saņemat, tie var parādīties 2–14 dienas pēc inficēšanās. Un šie simptomi katram cilvēkam var atšķirties.

Viena no visizplatītākajām pazīmēm ir drudzis, kas lielākajai daļai pieaugušo ir 100,4 F vai augstāks. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis mēģina cīnīties ar iebrucēju.

Apmēram 50% cilvēku, kas saslimst, ir sauss klepus. Tas ir veids, kas neizraisa gļotas vai flegmu. Bet apmēram trešdaļai ir klepus ar gļotām.

Jūs arī varat justies ļoti noguris. Retāk var sāpēt kakls un sāpēt galva. Var sāpēt muskuļi un locītavas, kā arī var rasties drebuļi, slikta dūša, vemšana vai caureja.

Daži cilvēki, kuriem bija Covid-19, teica, ka viņiem ir grūti veikt dziļu elpu, un viņi jutās tā, it kā ap krūtīm būtu aptīta stingra lente. Citi šo slimību ir pielīdzinājuši saaukstēšanās gadījumiem. Vēl citi teica, ka tas ir visslimākais, ko viņi jebkad ir jutuši.

Daudzos gadījumos ziņots par smaržas un garšas zudumu. Dažiem pacientiem ir ādas izsitumi un aptumšoti kāju pirksti, ko sauc par "COVID kāju pirkstiem".

Jums var rasties elpas trūkums, it kā jūs vienkārši skrietu paķert zvanošu tālruni. Ja tā, zvaniet savam ārstam, lai jautātu, kas jums jādara.

Kāds ir koronavīrusa atveseļošanās laiks?

Agrīnie pētījumi liecināja, ka var paiet 2 nedēļas, lai jūsu ķermenis pārvarētu vieglu slimību, vai līdz pat 6 nedēļām smagiem vai kritiskiem gadījumiem. Jaunāki dati liecina, ka atveseļošanās dažādiem cilvēkiem atšķiras atkarībā no jūsu vecuma un vispārējās veselības. Nogurums, galvassāpes un apgrūtināta elpošana bija simptomi, kas, visticamāk, ieilgst.

CDC vadlīnijās teikts, ka, ja esat slims, jums ir jāizolē sevi mājās, līdz visas šīs lietas ir patiesas:

  • Jums nav bijis drudzis 24 stundas, nelietojot drudzi mazinošas zāles.
  • Jūsu simptomi ir labāki, lai gan tie var nebūt pilnībā izzuduši.
  • Ir pagājušas vismaz 5 dienas kopš simptomu parādīšanās.

Atveseļošanās pēc smagas slimības ar Covid-19

Nelielai daļai cilvēku, kuriem ir jaunais koronavīruss, jāpaliek slimnīcā, lai saņemtu palīdzību elpošanā. Tas var būt atkarīgs no tādām lietām kā jūsu vecums un jūsu vispārējā veselība. Tas var ilgt 2 nedēļas vai ilgāk.

Daži cilvēki ar smagu Covid-19 saņem komplikāciju, ko sauc par akūtu respiratorā distresa sindromu (ARDS), kas var sabojāt plaušas un apgrūtināt elpošanu.

Ja esat smagi slims, jums var būt nepieciešama ārstēšana intensīvās terapijas nodaļā (ICU). Daudzi pacienti, kuri pavada laiku intensīvās terapijas nodaļā, zaudē svaru un spēku.

Jūsu medicīnas komanda sadarbosies ar jums, lai ārstētu vai pārvaldītu šos simptomus, tostarp vingrinājumus, lai uzlabotu jūsu spēku.

Ilgs COVID

Ilga COVID rodas, ja pēc atveseļošanās saglabājas virkne simptomu un ietekmē jūsu dzīves kvalitāti. Eksperti lēš, ka 13 miljoniem amerikāņu jau sen ir COVID. Jūs varat pamanīt šādus simptomus:

  • Vieglas galvassāpes
  • Kopējā slikta pašsajūta
  • Nogurums
  • Problēmas koncentrēties
  • Elpas trūkums

Ja esat pamanījis ilgstošas COVID simptomus vai sākat justies sliktāk un jums rodas jauni simptomi, sazinieties ar savu ārstu.

Atkopšanas programma

Pēc atveseļošanās no Covid-19, visticamāk, jums būs zināma aizsardzība pret atkārtotu inficēšanos. Bet atkārtota inficēšanās notiek. CDC turpina uzzināt vairāk par:

  • Kam varētu būt lielāks atkārtotas inficēšanās risks
  • Cik izplatītas ir atkārtotas infekcijas
  • Cik smaga atkārtota infekcija ir salīdzinājumā ar jūsu pirmo gadījumu
  • Cik ātri pēc atveseļošanās var notikt atkārtota inficēšanās
  • Pēc atkārtotas inficēšanās risks nodot citiem cilvēkiem

Kā justies labāk

Covid-19 nevar ārstēt, lai gan, ja jums jāpaliek slimnīcā, dažas zāles var saīsināt jūsu atveseļošanos.

Dažas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu dziedināšanu, ir līdzīgas tam, kā jūs varētu rūpēties par gripu vai saaukstēšanos.

Ēdiet veselīgu pārtiku. Ja jums ir vēlme ēst, uzpildiet savu ķermeni ar vitamīniem un uzturvielām, kas tam nepieciešami, lai tas kļūtu labāks. Ierobežojiet cukurotu vai ļoti apstrādātu pārtiku, piemēram, cepumus un sodas. Ja jums nav apetītes, jums nav jācenšas ēst ar spēku.

Dzer daudz šķidruma. Dariet to pat tad, ja nevēlaties ēst. Ūdens vienmēr ir labs risinājums.

Pazeminiet savu drudzi. Lietojiet acetaminofēnu vai ibuprofēnu, ja jums ir temperatūra vai ķermeņa sāpes. Esiet piesardzīgs, lai ik pēc 24 stundām nelietotu vairāk par 3000 miligramiem. Tas ietver acetaminofēnu atsevišķi, kā arī tādos medikamentos kā saaukstēšanās un gripas tabletes un sīrupi.

Atpūta. Ziniet, ka, iespējams, ar laiku jutīsities labāk. Ja simptomi pasliktinās, sazinieties ar savu ārstu.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Aktuāla sāpju mazināšana: krēmi, želejas un berzes
Lasīt vairāk

Aktuāla sāpju mazināšana: krēmi, želejas un berzes

Kad sāp locītavas vai sāp muskuļi, lokālie pretsāpju līdzekļi - tie, kurus lietojat uz ādas - var sniegt atvieglojumu. Vietējā aptiekā jūs atradīsiet daudzus produktus lokālai sāpju mazināšanai. Citus var parakstīt ārsts. Šeit ir dažas populāras iespējas un informācija, kas jums jāzina, ja vēlaties tās izmēģināt.

Ahileja cīpslas stiepjas & Vingrinājumi tendinīta ārstēšanai un citi
Lasīt vairāk

Ahileja cīpslas stiepjas & Vingrinājumi tendinīta ārstēšanai un citi

Ja esat fiziski aktīvs un noslogojat pēdas un kājas, jums ir jārūpējas par savu Ahileja cīpslu. Lai gan tas var izturēt lielu skriešanu un lēkšanu, šī cīpsla var saplīst vai plīst, ja tā tiek pārmērīgi izmantota un jūs pareizi neiesildāties vai neizstaipāties.

Anosmija: simptomi, cēloņi un ārstēšana
Lasīt vairāk

Anosmija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lielākā daļa no mums savu ožu uztver kā pašsaprotamu. Bet vai esat kādreiz domājuši par to, kā būtu, ja nespētu kaut ko saost? Pilnīgu smaržas zudumu sauc par anosmiju (an-OHZ-me-uh). Bez jūsu ožas ēdiens garšo savādāk, jūs nevarat sajust ziedu smaržu, un jūs neapzināti varat nonākt bīstamā situācijā.