2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Daudzi vīrieši cīnās ar problēmām seksa laikā. Ārsti to sauc par seksuālo disfunkciju. Jūsu veselība, stress, bažas par attiecībām un citas problēmas var izraisīt šīs problēmas.
Apmēram 31% vīriešu un 43% sieviešu saskaras ar zināmām grūtībām seksa laikā. Taču daudzus seksuālo problēmu veidus var ārstēt vai kā citādi uzlabot. Pateicoties notiekošajiem pētījumiem, ārsti par tiem saprot vairāk nekā jebkad agrāk.
Biežākās seksuālās problēmas
Seksa laikā var rasties problēmas dažādos punktos. Vīriešiem var rasties:
- Seksuālās vēlmes trūkums
- Nespēja iegūt vai saglabāt erekciju
- Orgasmi, kas notiek pārāk lēni vai pārāk ātri
- Nespēja gūt orgasmu
Citas iespējamās problēmas ir:
- Jūsu dzimumlocekļa deformācijas. Viens no veidiem ir Peironija slimība, kurā kolagēna vai rētaudu uzkrāšanās izraisa dzimumlocekļa izliekšanos.
- Retrogrāda ejakulācija, kad sperma tiek spiesta atpakaļ urīnpūslī, nevis iziet no dzimumlocekļa. Tas var notikt vīriešiem ar nervu bojājumiem diabēta dēļ vai pēc urīnpūšļa vai prostatas operācijas.
Sekss un novecošana
Dažas izmaiņas jūsu vēlmē pēc seksa un seksuālās veiktspējas ir izplatītas, līdz ar vecumu. Jums var būt nepieciešama vairāk priekšspēļu pirms seksa vai vairāk stimulācijas, lai iegūtu un saglabātu erekciju. Var paiet arī ilgāks laiks, lai iegūtu erekciju pēc orgasma.
Bet krasas izmaiņas var liecināt par lielāku problēmu. Ja tā notiek, konsultējieties ar savu ārstu.
Veselības problēmas
Jūsu vispārējā veselība un jebkādi veselības traucējumi arī ietekmē jūsu seksuālo dzīvi. Apstākļi, kas var ietekmēt jūsu seksuālās spējas vai vēlmi pēc seksa, ir šādi:
- Sirds un asinsvadu (asinsvadu) slimība
- Diabēts
- Hormonu nelīdzsvarotība
- Nervu sistēmas traucējumi, piemēram, multiplā skleroze un Parkinsona slimība
- Aptaukošanās
- Paaugstināts asinsspiediens
- Augsts holesterīna līmenis
Pēkšņas izmaiņas jūsu dzimumtieksmē vai spējā nodarboties ar seksu var liecināt par veselības stāvokli. Pastāstiet savam ārstam, ja tos novērojat.
Zāles, piemēram, depresijas un augsta asinsspiediena zāles, var ietekmēt arī dzimumaktu. Ja pamanāt problēmas pēc jaunu zāļu lietošanas uzsākšanas, jautājiet savam ārstam, kā novērst blakusparādības vai arī viņš var mainīt jūsu recepti.
Smēķēšana, liela alkohola lietošana un citi neveselīgi ieradumi arī var kaitēt jūsu seksuālajai funkcijai. No otras puses, regulāri vingrinājumi, svara zudums un stresa pārvaldība varētu uzlabot jūsu seksuālo dzīvi.
Psihiskas un emocionālas problēmas
Stress, trauksme, depresija un citas garīgas un emocionālas problēmas var būtiski ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi. Tikai raizēšanās par to, kā veiksies seksa laikā, var atturēties no seksuālās tuvības baudīšanas. Tāpat var būt vainas apziņa par seksu, bailes no grūtniecības vai atmiņas par traumatisku seksuālu pieredzi.
Bažas par jūsu attiecībām var izraisīt arī seksa problēmas. Dusmas uz savu partneri, garlaicība attiecībās un citas aktuālas problēmas var ietekmēt jūs seksuāli.
Palīdzības saņemšana
Jūs varētu justies nervozs vai kautrīgs, runājot ar savu ārstu par savām seksuālajām problēmām. Taču atklātība par savām bažām ir pirmais solis, lai saņemtu palīdzību.
Jūsu ārsts uzdos jautājumus par notiekošo. Viņi var veikt fizisko pārbaudi un pasūtīt citas pārbaudes (piemēram, asins analīzes), lai noskaidrotu, vai jūsu seksuālo grūtību cēlonis ir veselības problēmas.
Ārstēšanas iespējas
Ja kāds veselības stāvoklis, piemēram, sirds slimība, diabēts, aptaukošanās vai depresija, ietekmē jūsu seksuālo dzīvi, iespējams, vispirms tas būs jārisina ārstam.
Ārsts var ieteikt mainīt neveselīgus ieradumus, piemēram, smēķēt vai lietot pārāk daudz alkohola, un mudināt jūs vingrot. Šīs lietas var uzlabot jūsu vispārējo veselību, kā arī jūsu spēju nodarboties ar seksu.
Citas ārstēšanas iespējas ietver:
- Konsultācijas, lai palīdzētu jums pārvaldīt stresu, trauksmi, bailes vai vainas apziņu vai risinātu depresiju vai citas garīgās veselības problēmas
- Zāles pret erekcijas problēmām, ko lietojat kā tabletes, piemēram, Cialis, Levitra, Stendra vai Viagra
- Zāles pret erekcijas problēmām, ko saņemat kā injekciju, piemēram, alprostadils
- Testosterona aizstājterapija un citi hormonālie līdzekļi nelīdzsvarotības ārstēšanai
- Medicīnas ierīces, piemēram, vakuuma erekcijas ierīces, kas palīdz iegūt erekciju
- Dzimumlocekļa implantācijas operācija
- Operācija dzimumlocekļa deformāciju korekcijai
- Dzimumlocekļa vilkšanas terapija, kurā uz dzimumlocekļa nēsājat ierīci, lai koriģētu deformācijas
Ieteicams:
Ejakulācijas problēmas: retrogrāda ejakulācija, aizkavētas ejakulācijas simptomi un ārstēšana mājās
Seksuāla problēma jeb seksuāla disfunkcija attiecas uz problēmu jebkurā seksuālās reakcijas cikla fāzē, kas neļauj indivīdam vai pārim izjust gandarījumu no seksuālās aktivitātes. Seksuālās reakcijas ciklam ir četras fāzes: uztraukums, plato, orgasms un izšķirtspēja.
Ejakulācijas problēmu pārvarēšana: aizkavēta, priekšlaicīga un retrogrāda ejakulācija
Vai ejakulācijas problēmas ir jautājums par prātu, nevis lietu? Nu, ja vīriešiem un viņu partnerim ir vienalga, cik ilgā laikā viņiem ir nepieciešama ejakulācija, tad tam tiešām nav nozīmes. Piemēram, Īans Kerners, PhD, seksa terapeits un grāmatas She Comes First autors, iesaka vīriešiem pirms dzimumakta novest savu partneri līdz orgasma slieksnim.
Seksuālas vardarbības ārstēšana: pirmās palīdzības informācija seksuālas vardarbības gadījumā
Zvaniet 911, ja cietušais: Ir guvis nopietnu traumu Ir bezsamaņā 1. Nodrošiniet upura drošību Nogādājiet upuri drošā vietā Zvaniet policijai, ja joprojām ir kādas briesmu pazīmes no uzbrucēja 2. Sniegt atbalstu Pārliecinieties, ka cietušais nav atstāts viens Jūsu vietējais izvarošanas krīzes centrs var sniegt papildu atbalstu un informāciju.
Padomi seksuālās vēlmes problēmu risināšanai
Pašaprūpe mājās Ārstēšana nav nepieciešama visām seksuālajām problēmām. Dažas problēmas var atrisināt jūs un jūsu partneris vienatnē ar nelielu atvērtību un radošumu. Dažas problēmas laika gaitā pāriet pašas no sevis - ir nepieciešama tikai pacietība un sapratne.
3 Bieži sastopami apstākļi, par kuriem sievietes nerunā: nesaturēšana, seksuālās vēlmes trūkums un kairinātu zarnu sindroms
Pat stulbākajām, atklātākajām sievietēm ir tendence uzmundrināt, ja viņām ir kāda no šīm trim potenciāli apkaunojošām medicīniskām problēmām: nesaturēšana, kairinātu zarnu sindroms (IBS) un samazināts sieviešu seksuālais libido. Ja jūs esat tāpat kā daudzas citas sievietes, jūs labāk izdzīvojat ar dažkārt satraucošajiem šo stāvokļu simptomiem, nevis runājat par šo tēmu nākamajā ārsta apmeklējuma reizē.