Skrīninga testi cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem: kas jums nepieciešams

Satura rādītājs:

Skrīninga testi cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem: kas jums nepieciešams
Skrīninga testi cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem: kas jums nepieciešams
Anonim

Daži cilvēki saka, ka 50 ir jaunais 30. Taču var būt grūti tā justies, ja neesat informēts par visiem skrīninga pārbaudēm un vakcinācijām. Daudzi no mums tādi nav.

Piemēram, 1 no 3 cilvēkiem vecumā no 50 līdz 75 gadiem neieplāno resnās zarnas vēža skrīningu. Apmēram 30% cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, nesaņem ikgadēju vakcināciju pret gripu, un 2/3 atsakās no ieteicamās jostas rozes vakcīnas.

Ja esat sasniedzis pusgadsimta slieksni, jums ir jāveic daži testi un vakcīnas, lai saglabātu vislabāko veselību.

Obligāti jāsaņem vakcīnas un testi

jostas roze. CDC iesaka visiem veseliem pieaugušajiem vecumā no 50 gadiem saņemt divas Shingrix, jaunākās vakcinācijas pret jostas rozi, devas. Jums vajadzētu veikt šāvienu ar 2 līdz 6 mēnešu intervālu. Tas ir daudz efektīvāks par vecāko Zostavax, kas tika izņemts no tirgus 2020. gadā. Jums jāsaņem Shingrix pat tad, ja esat slimojis ar Zostavax vai ja nevarat atcerēties, vai esat slimojis ar vējbakām. Lielākā daļa cilvēku ir bijuši pakļauti vīrusam. (Vakcīna ir apstiprināta arī ikvienam, kas vecāks par 18 gadiem un kam ir risks saslimt ar jostas rozi, jo viņiem ir vai būs imūndeficīts vai imūnsupresija.)

Gripa. Gados vecākiem pieaugušajiem katru gadu jāsaņem vakcinācija pret gripu. Lielākā daļa cilvēku, kuri mirst vai tiek hospitalizēti ar gripu, ir seniori. Ja esat vecāks par 65 gadiem, jautājiet par Fluzone High-Dose vakcīnu, kurā ir četras reizes vairāk antigēnu nekā parastajiem gripas potiem. Cita vakcīna, ko sauc par Fluad, arī var nodrošināt lielāku aizsardzību senioriem.

Pneimokoku vakcīna. Vecākam cilvēkam ir lielāka iespēja saslimt ar pneimoniju, asins infekcijām vai meningītu, ko izraisa pneimokoku baktērijas. Divas vakcīnas - PCV13 (Prevnar 13) un PPSV23 (Pneumovax 23) - var aizsargāt jūs pret pneimokoku slimību. CDC iesaka visiem pieaugušajiem, kas ir 65 gadus veci un vecāki, veikt abus šāvienus ar viena gada intervālu. Viņi arī iesaka PPSV23 visiem pieaugušajiem smēķētājiem un cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem.

Tdap injekcija vai revakcinācija. Ja pusaudža vai pieaugušā vecumā izlaidāt Tdap (stingumkrampju, difterijas un garā klepus) revakcināciju, iegūstiet to tūlīt. Vai arī, ja jūs to saslimāt, bet ir pagājuši vismaz desmit gadi, ik pēc 10 gadiem saņemiet pastiprinātāju pret stingumkrampjiem un difteriju, ko sauc par Td.

Kad runājat ar savu ārstu par vakcināciju, sagatavojiet jautājumu sarakstu, piemēram:

  • Vai jūs ieteiktu man saņemt visas CDC ieteiktās vakcīnas cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem? Jūsu ārsts sniegs ieteikumus, pamatojoties uz jūsu vecumu, dzīvesveidu, slimības vēsturi un citām lietām.
  • Vai man ir vajadzīgas kādas citas vakcīnas? Daži veselības stāvokļi, darbs un ceļojumu plāni var palielināt iespēju saslimt ar noteiktām slimībām, tāpēc jums var būt nepieciešamas vakcīnas, kas neatbilst standarta vadlīnijām..
  • Kādas ir šo vakcīnu blakusparādības? Lielākajai daļai cilvēku vakcīnas nerada nekādas nopietnas blakusparādības. Visbiežāk sastopamās slimības parasti ir vieglas, un jūs varat darīt dažas lietas, lai justos labāk, ja pēc tam jums ir kāds no tiem.
  • Vai Medicare sedz man nepieciešamo vakcīnu izmaksas? Noteiktas Medicare daļas, tostarp recepšu medikamentu segums, var apmaksāt dažas vakcīnas.

Resnās zarnas vēzis

Lielākajai daļai vīriešu un sieviešu jāpārbauda resnās zarnas vēzis, sākot no 45 gadu vecuma.

Varat veikt kādu no testiem, kas var atklāt vēzi un polipus, kas var kļūt par vēzi, vai testu, kas atklāj tikai vēzi. Pirmais veids ir labāks. Taču ir svarīgi veikt pārbaudi neatkarīgi no tā, kuru no tiem izvēlaties.

Ja jums ir lielāks resnās zarnas vēža risks ģimenes vai personīgās slimības vēstures dēļ, jums var būt nepieciešams sākt skrīningu agrākā vecumā. Konsultējieties ar savu ārstu.

Var pārbaudīt vairākos dažādos veidos, katram no kuriem ir savas priekšrocības un trūkumi. Konsultējieties ar savu ārstu par jums labākajām iespējām. Ja jums ir kolonoskopija, ārsts var noņemt visus polipus, pirms tie kļūst par vēzi.

Diabēts

2. tipa diabēta skrīnings jāsāk vismaz līdz 45 gadu vecumam un pēc tam reizi 3 gados. Jums var būt nepieciešamas biežākas pārbaudes, ja jūsu rezultāti nav normāli, ja jums ir liekais svars, prediabēts vai slimības ģimenes anamnēze. Ja jums ir liekais svars un citi diabēta riska faktori, jums jāveic skrīnings neatkarīgi no jūsu vecuma. Jūsu ārsts var ieteikt vienu no šiem testiem:

  • A1c. Tas mēra jūsu vidējo glikozes līmeni asinīs pēdējos 2–3 mēnešos.
  • Glikozes līmenis plazmā tukšā dūšā. Tas pārbauda cukura līmeni asinīs pēc tam, kad vismaz 8 stundas esat lietojis tikai ūdeni.
  • Perorālais glikozes tolerances tests. Tas pārbauda glikozes līmeni asinīs gan pirms, gan 2 stundas pēc īpaša salda dzēriena izdzeršanas.

Kaulu blīvums

Jūsu kauli var kļūt trauslāki ar vecumu. Jūsu ārsts var ieteikt veikt gūžas un mugurkaula kaulu blīvuma testu, ko sauc par DXA skenēšanu cilvēkiem ar lielāku lūzumu iespējamību. Tajos ietilpst:

  • Sievietes 65 gadus vecas un vecākas
  • Jaunākas sievietes un vīrieši, kuriem var būt lielāka iespēja saslimt ar osteoporozi, tostarp tie, kuri smēķē, kuriem ir nepietiekams svars, bijuši lūzumi, regulāri lieto prednizonu vai citus steroīdus un dzer vairāk nekā trīs alkoholiskos dzērienus dienā.

Ja jūsu rezultāti ir normāli, jums nebūs nepieciešama atkārtota skenēšana vairākus gadus. Bet, ja jums ir zems kaulu blīvums vai pilnīga osteoporoze, jums būs jāveic pārbaudes daudz biežāk, lai redzētu, kā jūsu ārstēšana darbojas.

Vīzija

Pēc 50 gadu vecuma veiciet visaptverošu acu pārbaudi ik pēc 2–4 gadiem. Pēc 55 gadu vecuma jums tas var būt vajadzīgs tikpat bieži kā katru gadu. Ja Jums ir cukura diabēts vai novērojat redzes izmaiņas, jautājiet savam ārstam vai oftalmologam, kā rīkoties.

Asinsspiediens

Hipertensija jeb rādījums 120, kas vecāki par 80 vai vairāk, ir ļoti izplatīta gados vecāku cilvēku vidū. Vislabāk to pārbaudīt katru gadu. Ja jums ir aptaukošanās vai liekais svars, vai ja jūsu augstākais rādītājs pārsniedz 120, ārsts palīdzēs jums izstrādāt turpmākās darbības plānu.

holesterīns

Jums ir jāveic asins analīzes, lai pārbaudītu kopējo holesterīna līmeni, kā arī augsta blīvuma (labā) un zema blīvuma (sliktā) lipoproteīnu holesterīnu. Daļa holesterīna pārvēršas aplikumā, kas aizsprosto jūsu artērijas, kas var izraisīt insultu un sirdslēkmi. Ja jūsu līmenis ir augsts, iespējams, jums būs jāveic pārbaudes biežāk.

Seansi sievietēm

Mammogrammas. Ekspertu viedokļi atšķiras par to, cik bieži lielākajai daļai sieviešu ir jāveic krūts vēža skrīnings. Amerikas vēža biedrība aicina veikt ikgadējas mammogrammas, sākot no 45 gadu vecuma, pēc tam pāriet uz reizi 2 gados, kad sasniedzat 55 gadus. ASV Preventīvo dienestu darba grupa iesaka mazāk agresīvu grafiku, jo vairāk skrīningu rada kaitējumu un izdevumus viltus pozitīvu rezultātu dēļ. testiem. Tajā teikts, ka sievietēm, kas jaunākas par 50 gadiem, jārunā ar savu ārstu par to, vai jums ir nepieciešama pārbaude. Sākot no 50 gadu vecuma, tā iesaka veikt skrīningu katru otro gadu un pēc 75 gadu vecuma ne vairāk.

Dzemdes kakla vēzis. Pap testi jau sen ir bijuši testēšanas zelta standarts. Jūs varat veikt tikai PAP ik pēc 3 gadiem, veikt HPV (cilvēka papilomas vīrusa) testu ik pēc 5 gadiem vai veikt abus testus kopā ik pēc 5 gadiem. Jums var būt nepieciešams turpināt skrīningu pēc 65 gadu vecuma, ja jums ir bijušas patoloģiskas dzemdes kakla šūnas.

Seanss vīriešiem

PSA tests. Tas pārbauda prostatas vēzi. Lai gan tas ir labākais skrīninga tests, kas mums jāveic, lai pārbaudītu prostatas vēzi, PSA asins analīze var liecināt, ka jums ir prostatas vēzis, ja jums tā nav. Tam var būt nepieciešama biopsija, lai noteiktu, vai vēzis patiešām ir klāt. Ja jums ir augstāks par vidējo risku saslimt ar prostatas vēzi, ārsts tomēr var ieteikt veikt šo testu. Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai PSA testi jums ir vērtīgi.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kāpēc rodas hormonālas un menstruālās migrēnas
Lasīt vairāk

Kāpēc rodas hormonālas un menstruālās migrēnas

Sievietes, kurām ir migrēna, bieži ievēro, ka tās, visticamāk, piemeklēs tieši pirms menstruācijas vai menstruāciju laikā. Šīs galvassāpes sauc par menstruālo migrēnu. Tie ir saistīti ar hormonu līmeņa izmaiņām tieši pirms menstruācijas sākuma.

Ko sagaidīt zobārsta apmeklējumā pieaugušajam
Lasīt vairāk

Ko sagaidīt zobārsta apmeklējumā pieaugušajam

Zobārsta apmeklējumam nav jābaidās. Zobārsti un higiēnisti vēlas palīdzēt, un viņi parasti cenšas padarīt jūsu biroja apmeklējumu pēc iespējas vienkāršāku. Jūs bieži varat skatīties filmas vai TV. Viņi var sadalīt darbu vairākos apmeklējumos, lai tas nebūtu pārāk daudz vienā sēdē.

Waterpik: kā tas darbojas? Vai tas tiešām ir labāks par zobu diegu?
Lasīt vairāk

Waterpik: kā tas darbojas? Vai tas tiešām ir labāks par zobu diegu?

A Waterpik ir ūdens diegs vai mutes dobuma irigators, kas izsmidzina ūdeni, lai izņemtu pārtiku no starp zobiem. Ūdens diegs var būt labs risinājums cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar tradicionālo zobu diegu lietošanu - tādu, kas ietver auklai līdzīga materiāla ieduršanu starp zobiem.