Ģimenes terapija & Konsultācijas: mērķis, kā tas darbojas, plusi un mīnusi

Satura rādītājs:

Ģimenes terapija & Konsultācijas: mērķis, kā tas darbojas, plusi un mīnusi
Ģimenes terapija & Konsultācijas: mērķis, kā tas darbojas, plusi un mīnusi
Anonim

Ja jūsu ģimene piedzīvo grūtus laikus - neatkarīgi no tā, vai to izraisa stress, dusmas vai skumjas, ģimenes terapija var kaut ko mainīt. Tas var palīdzēt pāriem, bērniem vai paplašinātas ģimenes locekļiem iemācīties labāk sazināties un pārvarēt konfliktus.

Sesijas vada speciālists, ko sauc par ģimenes terapeitu. Tie varētu būt psihologs, sociālais darbinieks vai terapeits, kurš ir saņēmis papildu apmācību ģimenes terapijā.

Kā ģimenes terapija var palīdzēt?

Problēmas jūsu ģimenē var ietekmēt visas ģimenes locekļu dzīves jomas. Jūs un jūsu mīļie var pamanīt problēmas, kas rodas darbā, skolā vai ikdienas saskarsmē ar citiem cilvēkiem.

Ja šķiet, ka problēmas jūsu ģimenē ir pārāk lielas, lai jūs tās risinātu, un tās neuzlabojas, iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt ģimenes terapeitu. Tie var palīdzēt jums atrast jaunus veidus, kā pārvaldīt cīņas, konfliktus un izaicinājumus.

Dažas lietas, ar kurām ģimenes terapeiti var palīdzēt:

  • Konflikti starp ģimenes locekļiem
  • Vielu lietošana vai atkarība
  • Ģimenes locekļa garīga slimība
  • Finansiālas problēmas vai nesaskaņas par naudu
  • Problēmas skolā
  • Grūtības starp brāļiem un māsām
  • Bērnu uzvedības problēmas
  • Rūpes par ģimenes locekli ar īpašām vajadzībām
  • Problēmas ar paplašinātiem ģimenes locekļiem
  • Ģimenes locekļa slimība vai nāve ģimenē
  • Neuzticība
  • Šķiršanās vai šķiršanās
  • Kā plānot dalītu bērnu aizbildniecību

Kas notiek ģimenes terapijas laikā?

Pirmkārt, jūsu terapeits runās ar visiem ģimenes locekļiem, lai palīdzētu viņiem saprast, kas notiek. Viņi uzdos jautājumus par to, kā katrs cilvēks uztver problēmas, kad problēmas sākās un kā ģimene līdz šim ir mēģinājusi risināt lietas.

Pēc tam terapeits izstrādās ārstēšanas plānu. Mērķis ir uzlabot konfliktus ģimenē, nevis vainot nevienu par problēmām.

Jūsu terapeits palīdzēs ģimenes locekļiem labāk sazināties, risināt problēmas un atrast jaunus veidus, kā strādāt kopā. Ģimenes terapija ne vienmēr var novērst problēmu. Taču tas var sniegt ģimenes locekļiem jaunas prasmes, kā veselīgāk pārvarēt sarežģītās situācijas.

Ģimenes terapijai nav nepieciešams ilgs laiks. Vidēji ir aptuveni 12 sesijas. Tas, cik bieži jūs tiekaties ar ģimenes terapeitu un cik seansu jums būs nepieciešams, būs atkarīgs no konkrētajiem jautājumiem, uz kuriem koncentrējaties terapijā.

Kā atrast ģimenes terapeitu

Izmēģiniet šos veidus, kā atrast ģimenes terapeitu:

  • Lūdziet savam primārās aprūpes ārstam nosūtījumu.
  • Skatiet, vai draugiem ir kāds ģimenes terapeits, ko ieteikt.
  • Sazinieties ar savu veselības apdrošināšanas kompāniju un pieprasiet terapeitu sarakstu. Sarakstu, iespējams, varēsiet atrast tiešsaistē.
  • Apskatiet Amerikas Laulību un ģimenes terapijas asociācijas vietni un meklējiet sev tuvāko laulības un ģimenes terapeitu.
  • Meklējiet internetā ģimenes terapeitu savā reģionā.

Lai noskaidrotu, vai ģimenes terapeits jums ir piemērots, uzdodiet viņiem šos jautājumus:

  • Vai esat apmācīts ģimenes terapijā?
  • Vai jums ir pieredze ar mūsu ģimenes īpašajiem jautājumiem?
  • Kur atrodas tavs birojs? Kāds ir jūsu darba laiks?
  • Cik ilgi ilgst katra sesija?
  • Cik sesijas, jūsuprāt, mums būs vajadzīgas?
  • Vai jūs veicat manu veselības apdrošināšanu?
  • Cik maksā katra sesija? Vai man ir jāmaksā priekšapmaksa, vai man ir jāmaksā par sesiju?

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas
Lasīt vairāk

Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas

Varat lietot litiju bipolāru traucējumu ārstēšanai. Tas ir visizplatītākais šī stāvokļa ārstēšanas veids. Litija toksicitāti var izraisīt veselības problēmas, zāļu izmaiņas vai nepareiza deva. Kam tiek izmantots litijs Psihiatri parasti izraksta litiju, lai ārstētu atkārtotas bipolāras slimības.

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm
Lasīt vairāk

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm

Kad mana dzīve bija pagrimumā, manas smadzenes dega un es biju apmaldījies mokošā depresijā, mans tētis mani izglāba. Kad es katru vakaru dzēru divas vai vairāk paciņas alus un smēķēju kreka kokaīnu, mans tētis lidoja no Havaju salām uz Čikāgu, lai vadītu manu iejaukšanos un glābtu manu dzīvību.

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?
Lasīt vairāk

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?

Bipolāri traucējumi ir garīgs stāvoklis mūža garumā. Nav zāles, bet jūs varat to pārvaldīt, izmantojot medikamentus, sarunu terapiju un citus ārstēšanas veidus. Pat ja tā ir, ir iespējamas ilgtermiņa sekas. Lūk, kas jums jāzina. Smadzeņu izmaiņas Pētījumi liecina, ka bipolāri traucējumi laika gaitā var bojāt smadzenes.