Tehniskā palīdzība Alcheimera slimības aprūpētājiem

Satura rādītājs:

Tehniskā palīdzība Alcheimera slimības aprūpētājiem
Tehniskā palīdzība Alcheimera slimības aprūpētājiem
Anonim

Rūpes par mīļoto ar Alcheimera slimību bija izaicinājumu pilns darbs pat pirms Covid-19 parādīšanās uz skatuves. Slimības dēļ jums ir mazāk laika, lai satiktos ar draugiem un ģimeni.

Sociālā distancēšanās palielina šo izolāciju. Tagad var būt arī grūtāk nodrošināt savam mīļotajam nepieciešamo veselības aprūpi un atbalstu. Tas var radīt stresu, kas var ietekmēt jūsu garīgo vai fizisko veselību. Un tu nevari rūpēties par kādu citu, ja pats nejūties labi.

Digitālās tehnoloģijas var palīdzēt jums uzturēt sakarus ar ārpasauli, kolēģiem un mīļajiem, kā arī sniegt jums nepieciešamo palīdzību, lai būtu labs aprūpētājs.

Apps

Padomi un atbalsts ir tieši jūsu plaukstā. Viedtālrunī jūs atradīsiet lietotnes, kas palīdzēs jums rūpēties par savu mīļoto un sevi.

Kad aprūpe kļūst pārāk saspringta, izmantojiet tādas lietotnes kā Calm un Headspace. Tajos ir iekļautas vadītas meditācijas programmas, lai jūs atpūstos. Sanvello un Dementia Advisor piedāvā apmācību un atbalstu, kā arī pašapkalpošanās stratēģijas.

Smadzeņu treniņu lietotnes, piemēram, BrainHQ vai CogniFit, nodrošina garīgu stimulāciju. Tas ir svarīgi, ja jūs bieži esat mājās tikai ar savu mīļoto cilvēku. Ir daudz vairāk noderīgu lietotņu, tostarp tādas, kas sniedz padomus par miegu un diētu.

Lietotnes var būt arī līdzeklis pret vientulību. Bezmaksas rīki, piemēram, Facebook Messenger un WhatsApp, ļauj jums sazināties ar draugiem un ģimeni neatkarīgi no viņu dzīvesvietas.

Vietnes

Dažas tīmekļa vietnes ļauj sazināties ar mīļajiem un sazināties ar vietējās kopienas resursiem, kad nevarat izklaidēties.

Connect2Affect piedāvā viktorīnu, kas palīdzēs noskaidrot, vai esat sociāli izolēts. Vietnē ir arī programmu un pakalpojumu direktorijs, lai saglabātu jūsu veselību un cīnītos pret sociālo izolāciju. Facebook piedāvā dažādas atbalsta grupas demences aprūpētājiem.

Atmiņas kafejnīcas ir vietas, kur cilvēki ar demenci un viņu aprūpētāji sanāk kopā, lai klausītos mūziku, socializētos un atpūstos no ikdienas. Parasti tās tiek turētas tādās vietās kā bibliotēkas vai kafejnīcas, taču mūsdienās daudzi no tiem ir virtuāli.

Daudzas reliģiskās organizācijas arī ir pārcēlušas savus pakalpojumus tiešsaistē. Ja esat garīgs, lūgšana un kopības sajūta, ko jūs atradīsit šo pielūgsmes sesiju laikā, varētu jums palīdzēt pārvarēt grūtos laikus.

Fitnesa rīki

Trenažieru zāles un vingrošanas nodarbības agrāk bija vietas, kur varēja doties atpūsties un satikt citus cilvēkus. Pandēmijas laikā tie var būt pārāk riskanti, lai apmeklētu personīgi. Bet tas nav iemesls izlaist vingrinājumus. Uzturēšanās aktīva ir laba garastāvoklim un veselībai.

Video treniņu programmas, piemēram, SilverSneakers On-Demand un YMCA 360, nodrošina sporta zāles pieredzi jūsu datorā, viedtālrunī vai televizorā. Dažas no šīm programmām piedāvā bezmaksas iepazīšanās dalību Covid-19 laikā. Vai arī varat attālināti tikties ar veselības treneri vai personīgo treneri, lai palīdzētu jums saglabāt motivāciju.

Televeselība

Personīga ārsta apmeklējums šobrīd var būt riskants gados vecākiem pieaugušajiem, kuriem COVID izraisītas veselības komplikācijas ir lielākas. Telehe alth ienes šīs medicīniskās vizītes jūsu mājās. Tas sniedz iespēju sazināties ar savu mīļoto ārstu ikreiz, kad rodas veselības vai uzvedības problēmas.

Varat izmantot televeselību virtuālām medicīniskām vizītēm vai sazināties ar ārstu, kad vien nepieciešams padoms. Video tērzēšanas laikā ārsts var tieši redzēt problēmu un sniegt padomu reāllaikā. Varat arī apkopot sava mīļotā temperatūras, asinsspiediena un citus veselības rādījumus, lai tiešā veidā nosūtītu ārstam starp tikšanās reizēm.

Videokonferenču vietnes

Miljoniem cilvēku, kuri nekad nebija dzirdējuši par Zoom pirms Covid-19 ierašanās, tagad to regulāri izmanto darba sanāksmēm un virtuālām tikšanās reizēm. FaceTime un Skype ir citi video tērzēšanas rīki. Varat izmantot šos pakalpojumus, lai rīkotu regulāras tikšanās, laimīgās stundas vai virtuālas vakariņas ar draugiem un ģimeni.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas
Lasīt vairāk

Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas

Varat lietot litiju bipolāru traucējumu ārstēšanai. Tas ir visizplatītākais šī stāvokļa ārstēšanas veids. Litija toksicitāti var izraisīt veselības problēmas, zāļu izmaiņas vai nepareiza deva. Kam tiek izmantots litijs Psihiatri parasti izraksta litiju, lai ārstētu atkārtotas bipolāras slimības.

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm
Lasīt vairāk

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm

Kad mana dzīve bija pagrimumā, manas smadzenes dega un es biju apmaldījies mokošā depresijā, mans tētis mani izglāba. Kad es katru vakaru dzēru divas vai vairāk paciņas alus un smēķēju kreka kokaīnu, mans tētis lidoja no Havaju salām uz Čikāgu, lai vadītu manu iejaukšanos un glābtu manu dzīvību.

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?
Lasīt vairāk

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?

Bipolāri traucējumi ir garīgs stāvoklis mūža garumā. Nav zāles, bet jūs varat to pārvaldīt, izmantojot medikamentus, sarunu terapiju un citus ārstēšanas veidus. Pat ja tā ir, ir iespējamas ilgtermiņa sekas. Lūk, kas jums jāzina. Smadzeņu izmaiņas Pētījumi liecina, ka bipolāri traucējumi laika gaitā var bojāt smadzenes.