2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Iesnas, skrāpējošs kakls un nepārtraukta šķaudīšana - jūs nevarat nepamanīt saaukstēšanās pazīmes. Bet noslēpums aptver daudzas citas lietas par to. Kāpēc šķiet, ka jūs tos saņemat tik bieži, kamēr jūsu labākais draugs ir labi? Un vēl svarīgāk, kā šogad saglabāt veselību? Atbrīvojieties no pārāk izplatītā saaukstēšanās.
Kas tas ir?
Tā ir slimība, ko izraisa niecīga, infekcioza lieta, ko sauc par vīrusu. Vairāk nekā 200 veidu izraisa jūsu ciešanas, bet visizplatītākais ir rinovīruss, kas, domājams, ir atbildīgs par vismaz 50% saaukstēšanās gadījumu. Citi vīrusi, kas var izraisīt saaukstēšanos, ir koronavīruss, elpceļu sincitiālais vīruss, gripa un paragripa.
Saaukstēšanās dēļ daudzi cilvēki paliek mājās. CDC saka, ka to dēļ ASV katru gadu tiek zaudēti 22 miljoni mācību dienu. Daži aprēķini liecina, ka amerikāņiem gadā ir 1 miljards saaukstēšanās gadījumu.
Lai iegūtu sīkāku informāciju, skatiet sadaļu Bieži sastopamie saaukstēšanās cēloņi.
Kā sākas saaukstēšanās
Jūs varat to noķert no citas personas, kas ir inficēta ar vīrusu. Tas var notikt, tieši fiziski saskaroties ar kādu, kam ir saaukstēšanās, vai pieskaroties virsmai, kas ir piesārņota ar baktērijām, piemēram, datora tastatūrai, durvju rokturim vai karotei, un pēc tam pieskaroties degunam vai mutei. To var arī noķert no inficētiem pilieniem gaisā, ko izdala šķaudīšana vai klepus.
Saaukstēšanās sākas, kad vīruss pievienojas deguna vai rīkles gļotādai. Jūsu imūnsistēma - ķermeņa aizsardzība pret mikrobiem - izsūta b altās asins šūnas, lai uzbruktu šim iebrucējam. Ja vien jūs iepriekš neesat saskāries ar tieši šo vīrusa celmu, sākotnējais uzbrukums var neizdoties un jūsu ķermenis nosūta pastiprinājumus. Jūsu deguns un kakls kļūst iekaisuši un veido daudz gļotu. Tā kā tik daudz enerģijas ir vērsta uz cīņu pret saaukstēšanās vīrusu, jūs jūtaties noguris un nožēlojams.
Viens mīts, kas jāpārvar: aukstums vai mitrums neizraisa slimības. Bet ir lietas, kas liek jums saaukstēties. Piemēram, pastāv lielāka iespēja saslimt ar tādu slimību, ja esat ļoti noguris, jūtaties emocionālā pārdzīvojumā vai jums ir alerģija ar deguna un rīkles simptomiem.
Bieži saaukstēšanās simptomi
Kad sākas saaukstēšanās, jums var būt šādi simptomi:
- Skrāpēts vai iekaisis kakls
- šķaudīšana
- Aizlikts deguns
- Ūdens acis
- Gļotas no deguna izplūst kaklā
Smagāki simptomi, piemēram, augsts drudzis vai muskuļu sāpes, var liecināt, ka jums ir gripa, nevis saaukstēšanās.
Sīkāku informāciju skatiet sadaļā Parastā saaukstēšanās simptomi: tas, ko jūs varētu justies.
Bērni un saaukstēšanās
Bērni slimo apmēram 5-7 saaukstēšanās slimības gadā. Liela iemesla daļa: viņi pavada laiku skolā vai dienas aprūpes centros, kur lielāko dienas daļu viņi ir ciešā kontaktā ar citiem bērniem. Turklāt bērni nav tik apzinīgi pret šķaudīšanu rokas līkumā vai biežu roku mazgāšanu, nemaz nerunājot par roku turēšanu pie sevis. Iespējams, ka viņi nav izveidojuši imunitāti pret tik daudzām saaukstēšanās slimībām kā pieaugušie..
Lai iegūtu padziļinātu informāciju, skatiet sadaļu Bērni un saaukstēšanās.
Gatavošanās aukstajai sezonai
ASV lielākā daļa saaukstēšanās gadījumu notiek rudenī un ziemā. Sākot ar augusta beigām vai septembra sākumu, līmenis lēnām palielinās dažas nedēļas un saglabājas augsts līdz martam vai aprīlim, kad tas samazinās. Iemesls daļēji var būt saistīts ar skolu atvēršanu. Aukstam laikam var būt arī nozīme, jo tas liek jums pavadīt vairāk laika telpās ar mazāku gaisa cirkulāciju, kur jūs ciešāk saskaraties ar cilvēkiem, kas ir lipīgi.
Mitruma izmaiņas dažādos gadalaikos var ietekmēt arī to, cik bieži cilvēki slimo. Visbiežāk sastopamie saaukstēšanās vīrusi labāk izdzīvo ārpus ķermeņa. Turklāt auksts laiks var padarīt jūsu deguna gļotādu sausāku un neaizsargātāku pret vīrusa infekciju.
Kad zvanīt ārstam par saaukstēšanos
Lielākā daļa saaukstēšanās gadījumu ilgst aptuveni 7 līdz 10 dienas, taču, ja simptomi saglabājas, iespējams, būs jāsazinās ar ārstu. Dažreiz saaukstēšanās izraisa baktēriju infekciju plaušās, deguna blakusdobumos vai ausīs. Ja tā notiek, ārsts var izrakstīt antibiotikas, kas iedarbojas pret baktērijām, bet ne pret vīrusiem.
Sīkāku informāciju skatiet sadaļā Parastās saaukstēšanās komplikācijas.
Vai ir vēl jautājumi par saaukstēšanos?
Vai nepieciešama papildu informācija par saaukstēšanos? Skatiet 10 jautājumus par saaukstēšanos.
Ieteicams:
STD fakti, cēloņi, veidi, pārraide un daudz kas cits
Kas ir STS? STS ir seksuāli transmisīvās slimības. Tas nozīmē, ka tie visbiežāk, bet ne tikai, tiek izplatīti dzimumakta laikā. HIV, hlamīdijas, dzimumorgānu herpes, dzimumorgānu kondilomas, gonoreja, dažas hepatīta formas, sifiliss un trichomoniāze ir STS.
Hiperizstiepts elkonis: kas tas ir, cēloņi, ārstēšana, diagnostika, profilakse un daudz kas cits
Paaugstināts elkonis rodas, kad elkoņa locītava noliecas atpakaļ vairāk nekā vajadzētu. Šis stāvoklis pārsvarā rodas personām, kas nodarbojas ar svaru nesošām aktivitātēm vai kontakta sporta veidiem. Kas izraisa hiperizstieptu elkoni Šāda veida traumas var gūt ikvienam smagas fiziskas slodzes laikā.
Astma un saaukstēšanās: simptomi, cēloņi, bakteriālas infekcijas un daudz kas cits
Ja jums ir astma, jebkura augšējo elpceļu infekcija, piemēram, saaukstēšanās vai gripa, var ietekmēt jūsu plaušas, izraisot iekaisumu un elpceļu sašaurināšanos. Ir svarīgi izprast astmas simptomus un saaukstēšanās vai gripas simptomus un zināt, kuras astmas zāles jums jālieto, lai novērstu astmas uzliesmojumus un astmas lēkmes.
Bērni un saaukstēšanās: simptomi, cēloņi, profilakse, ārstēšana un daudz kas cits
Vai jūsu bērns šķauda, klepo un sūdzas par iekaisušo kaklu? Uz planētas nav neviena vecāka, kurš tur nebūtu bijis. Uzziniet, kā kontrolēt šos saaukstēšanās simptomus un novērst bērna saslimšanu nākamajā reizē. Kas ir saaukstēšanās? Šo infekciju var izraisīt vairāk nekā 200 dažādu vīrusu, taču visizplatītākais vaininieks ir rinovīruss.
HIV/AIDS & saaukstēšanās: profilakse, ārstēšana, komplikācijas un daudz kas cits
Ja jums ir AIDS, jūsu ķermenim var būt grūti cīnīties ar saaukstēšanos. Noteikti dariet visu iespējamo, lai nesaslimtu, un rūpīgi parūpējieties par sevi, ja tomēr saslimstat. Kāpēc saaukstēšanās ir problēma cilvēkiem ar HIV/AIDS? HIV, vīruss, kas izraisa AIDS, nogalina vai bojā imūnsistēmas šūnas, jūsu ķermeņa aizsardzību pret mikrobiem.