Kad viņi ir pārāk veci noildzei

Satura rādītājs:

Kad viņi ir pārāk veci noildzei
Kad viņi ir pārāk veci noildzei
Anonim

Kad bērni ir mazi, daudzi vecāki iemācās paļauties uz vienkāršu, īsu disciplīnas stratēģiju sarakstu: novirzīšana, uzmanības novēršana, taimauts (vai "laika ierobežošana"). Bet, bērniem augot un mainoties, jūsu disciplīnas instrumentu kopumam ir jāattīstās līdz ar viņiem.

"Ar vecākiem bērniem patiešām nav nekādu "seku", ko izmantot problēmu uzvedībai," saka Eimija Makkreidija, Positive Parenting Solutions dibinātāja. "Jums ir jāskatās uz konkrēto uzvedību vai problēmu un pēc tam jāizdomā, kas ir vissaprātīgākais, lai to atrisinātu. Dažreiz risinājums ir "sekas", bet lielākoties tā nav. Jo tie būs ārpus jūsu māju ātrāk, nekā jūs domājat, un, ja viss, ar ko viņi jebkad ir bijuši pakļauti, ir “sekas”, viņi paši nespēs atrisināt problēmas."

Izmēģiniet šīs taktikas:

Atliciniet kvalitātes laiku. Vecāki mēdz domāt par maziem bērniem kā tādiem, kuriem nepieciešama lielāka uzmanība, bet pusaudžiem un pusaudžiem ikdienā ir nepieciešams tas, ko Makkredijs sauc par "uzmanības grozu". "Vecāki bērni ir aizņemti, un mēs ar viņiem pavadām mazāk laika," viņa saka. "Bet kopā pavadītajam laikam ir tieša saistība ar uzvedību. Jūs pavadāt 10 minūtes, pilnībā klātesot savam bērnam, un ar labu uzvedību jūs to atgūsit desmitkārtīgi."

Definējiet savus neapspriežamos jautājumus. Kādi noteikumi vai uzvedība jums ir vissvarīgākie? Izvēlieties piecas lielas lietas un skaidri pastāstiet saviem bērniem, kādi ir noteikumi un kādas ir to pārkāpšanas sekas. "Piemēram, jums var būt noteikums, ka videospēles ir paredzētas tikai noteiktā laikā - nedēļas nogalē vai pēc mājasdarbu veikšanas," saka Makkredijs. "Ja bērns neievēro šo noteikumu, viņš zaudē video tiesības uz nākamo nedēļu."

Rakties dziļāk. Ko darīt, ja jūsu bērns saka: "Es netaisos pildīt mājasdarbus, un jūs nevarat man likt"? Viņam ir taisnība - šī ir cīņa par varu, kuru jūs nevarat uzvarēt. Tā vietā mēģiniet tikt galā ar pamatproblēmu. Vai viņš cīnās ar daļskaitļiem? Vai viņam ir nepieciešama cita vieta mājas darbiem?

Izmantojiet "kad, tad". Jūs varētu teikt savam bērnam: "Nav TV laika, kamēr mājasdarbi nav pabeigti." Vai arī jūs varētu teikt: "Kad mājasdarbs ir pabeigts, varat skatīties televizoru līdz vakariņām." Kurš, jūsuprāt, reaģēs labāk?

Rīkojiet ģimenes sapulces. Sāciet ar kaut ko jautru, piemēram, galda spēli vai braucienu ar velosipēdu, pēc tam pārrunājiet lietas, kas jums jāatrisina. Runājiet par to kā ģimene un ļaujiet saviem bērniem palīdzēt rast risinājumus.

Q&A

Q: "Manai meitai reti uznāca dusmu lēkmes. Pēkšņi, gandrīz 8 gadu vecumā, viņai ir daudz vairāk emocionālu uzliesmojumu un viņa intensīvi reaģē uz mazām lietām. Ko es varu darīt?" - Dženifera Metzgere, Monklēra, N. J.

A: Šāda veida sabrukums vecākiem bērniem var būt agrākās pazīmes, kas liecina par pusaudža gados paaugstinātu emocionālo jutīgumu. Izmēģiniet šīs stratēģijas:

Saglabājiet garastāvokļa dienasgrāmatu. Izsekojiet, kad notiek sabrukums, un meklējiet modeļus un lietas, kas tos izspiež.

Sāciet sānjoslas sarunu. Bērni bieži vien ir vairāk gatavi atvērties, kad kopā ar jums dara kaut ko citu, piemēram, staigā ar suni, brauc mašīnā vai palīdz gatavot.

Izmantojiet “Es ievēroju”, nevis “Kāpēc?” Tiešie jautājumi par viņu uzvedību var izraisīt bērnu aizsardzību vai kaunu.

--Lisa Dungate, PsyD, psiholoģe un bērnu un ģimenes konsultante, Saratoga Springs, N. Y.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Hroma papildinājums: ieguvumi veselībai & Riski
Lasīt vairāk

Hroma papildinājums: ieguvumi veselībai & Riski

Hroms - īpaši trīsvērtīgais hroms - ir būtisks mikroelements, ko daži cilvēki izmanto kā papildinājumu. Varbūt vissvarīgākais ir tas, ka hroms organismā veido savienojumu, kas, šķiet, uzlabo insulīna iedarbību un pazemina glikozes līmeni. Tomēr tam bija arī riski, un tā lietošana ir diezgan pretrunīga.

Četri debešķīgi, sirdij veselīgi ēdieni
Lasīt vairāk

Četri debešķīgi, sirdij veselīgi ēdieni

Tu mīli savu ģimeni un draugus, vai ne? Parādiet viņiem, cik daudz, šoziem gatavojot komfortablu ēdienu, kas ir gan sirdij veselīgs, gan garšīgs. Varat sākt, izmēģinot mūsu četrus brīnišķīgos ēdienus - vienu katrai nedēļai līdz Valentīna dienai.

Trūkst barības vielu tradicionālajā amerikāņu diētā
Lasīt vairāk

Trūkst barības vielu tradicionālajā amerikāņu diētā

Runājot par veselīgu uzturu, daži no mums koncentrējas uz negatīvo. "Daudzi cilvēki, kas ir noraizējušies par labu uzturu, tikai noskatās, ko viņi nevar apēst - vai tie ir tauki, cukurs vai kas cits," saka Tara Gidus, RD, Amerikas Diētas asociācijas pārstāve.