2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Q: Kad mans mazulis piedzims, kā es zināšu, cik daudz pārtikas viņai dot?
A: Mazuļi ļoti labi spēj izteikt savas vajadzības. Jums tikai jāiemācās zīmes.
Sāksim ar badu. Mūsdienās lielākā daļa vecāku baro savus mazuļus pēc pieprasījuma, proti, kad viņi ir izsalkuši. Kā jūs zināt? Jaundzimušie signalizē par badu vairākos veidos, tostarp atverot un aizverot muti, zīstot rokas, "sakņojot" vai berzējot galvu pret mammas krūtīm un raudot. Ja jūsu mazulim ir tendence daudz gulēt, pamodiniet viņu ik pēc divām stundām, lai pārliecinātos, ka viņa ēd.
Būs skaidri redzami arī jūsu mazuļa signāli, ka viņa ir pietiekami paēdusi. Viņa var pagriezt galvu prom no krūtīm vai pudeles, aizmigt vai sākt raudāt, ja jūs turpināt mēģināt likt viņai ēst. Turklāt, ja barojat bērnu ar krūti, jūsu krūtis pēc barošanas jutīsies mīkstākas, jo viņa tās iztukšo ēšanas laikā.
Lielākā daļa mazuļu zaudē nedaudz svara (līdz 10%) pirmajā nedēļā, bet pirmajā mēnesī pieņemas svarā par aptuveni 5 līdz 10 uncēm nedēļā. Bērnam, kurš ēd pietiekami daudz, dienā jābūt septiņām vai astoņām mitrām autiņbiksītēm un vienam vai vairākiem izkārnījumiem.
Ieteicams:
Vai manam mazulim ir dzelte? Kādas ir ārstēšanas metodes?
Kas ir jaundzimušo dzelte? Jaundzimušā dzelte ir izplatīts un parasti nekaitīgs stāvoklis, kad jūsu jaunā bērna āda un acis izskatās dzeltenas. Apmēram 60% mazuļu to saslimst. Dzelte rodas, ja asinīs uzkrājas pārāk daudz bilirubīna - ķīmiskas vielas, ko sarkanās asins šūnas izdala normālā sadalīšanās procesā.
Draveta sindroms: vai manam mazulim ir epilepsija?
Draveta sindroms ir reta epilepsijas forma, kas sākas, kad citādi vesels bērns piedzimst. Stāvoklis izraisa daudz krampju, kuras ir grūti kontrolēt. Nav zāles, bet ir zāles, kas var palīdzēt. Simptomi Parasti pirmā Draveta sindroma pazīme ir krampji, kas rodas, kad bērnam ir drudzis.
Bērni un vingrošana: cik daudz viņiem vajag un cik ir par daudz?
Dažreiz šķiet, ka bērniem ir bezgalīga enerģija. Viņi var atlēkt no skolas uz treniņu un joprojām vēlas spēlēt ārā, kad viņi atgriezīsies mājās. Bet starp organizēto sportu un laiku, lai vienkārši spēlētu, kā zināt, vai viņi vingro pārāk daudz?
Cik daudz kaloriju jums vajadzētu ēst? Pamatojoties uz dzimumu, vecumu un aktivitātes līmeni
Aprēķinātais kaloriju daudzums, kas nepieciešams enerģijas līdzsvara uzturēšanai dažādām dzimuma un vecuma grupām trīs dažādos fizisko aktivitāšu līmeņos. Aprēķini ir noapaļoti līdz tuvākajām 200 kalorijām un tika noteikti, izmantojot Medicīnas institūta vienādojumu.
Jodētais sāls: kas tas ir, kādi ir tā ieguvumi un cik daudz jums vajadzētu ēst katru dienu
Jodētais sāls ir sāls, kas satur nelielu daudzumu nātrija jodīda vai kālija jodīda. Tas ir parasts sāls, kas ir izsmidzināts ar kālija jodātu. Izskatās un garšo tāpat! Lielākā daļa mūsdienās izmantotā galda sāls ir jodēta, un tam ir daudz priekšrocību.