2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Dizartrija (runāšanas grūtības) un disfāgija (apgrūtināta rīšana) var būt nopietni ierobežojoši Parkinsona slimības simptomi. Abiem var palīdzēt, apmeklējot logopēdu vai logopēdu.
Jo īpaši Lī Silvermena balss terapijas programma ir pierādījusi nozīmīgu vērtību cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Jautājiet savam ārstam par nosūtījumu pie runas patologa, kuram ir pieredze Lī Silvermena balss terapijas programmas vadīšanā.
Kā es varu uzlabot savu runu ar Parkinsona slimību?
Runas patologi var palīdzēt cilvēkiem ar Parkinsona slimību saglabāt pēc iespējas vairāk komunikācijas prasmju. Viņi arī māca paņēmienus, kas taupa enerģiju, tostarp neverbālās komunikācijas prasmes. Runas patologi ir pieejami arī:
- Ieteikt atbilstošas komunikācijas tehnoloģijas, kas palīdzēs ikdienas aktivitātēs.
- Ārstējiet visu veidu runas, valodas un komunikācijas problēmas.
- Novērtējiet rīšanas funkciju un iesakiet veikt izmaiņas, ja nepieciešams.
Kā es varu uzturēt un uzlabot savu runu?
- Izvēlieties vidi ar samazinātu troksni. Var būt nogurdinoši mēģināt "pārrunāt" televīziju vai radio.
- Runā lēnām.
- Pārliecinieties, ka klausītājs redz jūsu seju. Skatieties uz cilvēku, kamēr runājat. Labi apgaismota telpa uzlabo sarunu aci pret aci, uzlabojot izpratni.
- Izmantojiet īsas frāzes. Izrunājiet vienu vai divus vārdus vai zilbes vienā elpas vilcienā.
- Pārrunājiet savu runu, pagarinot patskaņus un pārspīlējot līdzskaņus.
- Izvēlieties ērtu stāju un pozu, kas sniedz atbalstu garu un saspringtu sarunu laikā.
- Ņemiet vērā, ka vingrinājumi, kas paredzēti vājinošu muskuļu nostiprināšanai, var būt neproduktīvi. Vienmēr jautājiet savam logopēdam, kuri vingrinājumi jums ir piemēroti.
- Ieplānojiet vokālās atpūtas periodus pirms plānotajām sarunām vai telefona zvaniem. Ziniet, ka nogurums būtiski ietekmē jūsu runas spējas. Metodes, kas darbojas no rīta, var nedarboties vēlāk dienā.
- Ja runājat maigi un jūsu balss ir kļuvusi zema, apsveriet iespēju izmantot pastiprinātāju.
- Ja dažiem cilvēkiem ir grūtības jūs saprast, var palīdzēt šādas stratēģijas:
- Ja varat rakstīt bez grūtībām, vienmēr nēsājiet līdzi papīru un pildspalvu kā rezerves kopiju, lai varētu pierakstīt, ko mēģināt pateikt.
- Ja rakstīt ir grūti, izmantojiet alfabēta tāfeli, lai norādītu vai skenētu izrunāto vārdu pirmo burtu.
- Rakstiet vārdus skaļi vai uz alfabēta tāfeles, ja tie nav saprotami.
- Pirms uzstāšanās izveidojiet tēmu.
- Izmantojiet telegrāfa runu. Atstājiet nevajadzīgus vārdus, lai paziņotu tēmas nozīmi.
Kas ir neverbālā komunikācija?
Neverbālā komunikācija, ko sauc arī par augmentatīvo un alternatīvo komunikāciju (AAC), ir saziņas metode bez izrunātiem vārdiem.
Ja saziņas vajadzības nevar apmierināt ar runu, var palīdzēt šādas metodes:
- Izmantojiet visas atlikušās runas spējas.
- Saziņai izmantojiet izteiksmes un žestus.
Neverbālā komunikācija var palīdzēt cilvēkiem ar runas grūtībām runāt labāk, veicot:
- Mazināt neapmierinātību un stresu, ko rada nespēja sazināties.
- Spiediena runāt mazināšana.
- Ļaujot cilvēkam būt atraisītākam un saprasties saprotamāk.
Kādas ierīces var palīdzēt runāt tiem, kam ir Parkinsona slimība?
Šeit ir to ierīču paraugs, kas ir pieejamas, lai palīdzētu cilvēkiem ar Parkinsona slimību sazināties skaidrāk.
Palatal lifts. Zobu aparāts, kas ir līdzīgs fiksatoram. Tas paceļ mīkstās aukslējas un neļauj gaisam izplūst no deguna runas laikā.
Pastiprinājums. Lai palielinātu balss skaļumu, var izmantot personīgo pastiprinātāju. Pastiprinātājs arī samazina balss nogurumu.
TTY telefona releja sistēma. Tālrunis, kas aprīkots ar tastatūru, lai releja operators varētu rakstīt un lasīt runu klausītājam. Var rakstīt vai nu visu ziņojumu, vai arī tikai nesaprotamos vārdus.
Zemas tehnoloģijas ierīces. Piezīmju grāmatiņas un valodu tāfeles var izmantot kā alternatīvas saziņas metodes.
Augsto tehnoloģiju elektroniskie runas pastiprinātāji, sakaru ierīces. Ir pieejami datori ar balss sintezatoriem un speciālām sakaru ierīcēm.
Ja jūs interesē elektroniskās saziņas palīglīdzekļa iegāde, apspriediet to ar savu logopēdu, pirms sazināties ar šo ierīču tirdzniecības pārstāvjiem.
Ko darīt, ja man ir ārkārtas situācija, kā es sazināšos?
- Izmantojiet domofonu vai mazuļa monitoru, lai brīdinātu citus par ārkārtas situāciju.
- Izmantojiet zvanu vai skaņas signālu, ja nevarat runāt. Izmantojiet "kodus", kas norāda uz steidzamību. Piemēram, zvanošs zvans var nozīmēt: "Es vēlētos kompāniju", savukārt skaņas signāls nozīmē, ka ir ārkārtas situācija.
- Ņemiet līdzi portatīvo tālruni, kas ir aprīkots ar iepriekš ieprogrammētiem numuriem.
- Ieprogrammējiet visus savus tālruņus, lai tie varētu automātiski sastādīt nepieciešamo(-os) neatliekamās palīdzības numuru(-us).
- Apsveriet iespēju izmantot pogu "Dzīves zvans", ja pavadāt laiku vienatnē.
Ieteicams:
Parkinsona slimības izkrišanas profilakse
Kritieni ir bieža Parkinsona slimības komplikācija, un ir ļoti svarīgi novērst kritienus. Lai gan ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu savu kritienu risku, divas vissvarīgākās lietas ir strādāt ar savu ārstu, lai nodrošinātu optimālu ārstēšanu, un konsultēties ar fizioterapeitu, kurš var novērtēt jūsu staigāšanu un līdzsvaru.
Parkinsona slimības izraisīto kognitīvo izmaiņu cēloņi
Parkinsona slimība var izraisīt izmaiņas jūsu domāšanā, fokusā, uzvedībā, atmiņā, runā vai sajūtā, kas notiek jums apkārt. Jūsu ārsts nosauks šīs kognitīvās izmaiņas. Lai gan kognitīvās izmaiņas ir izplatītas cilvēkiem ar Parkinsona slimību, lielākajai daļai cilvēku ir viegli simptomi, kas netraucē dzīvot pilnvērtīgu, neatkarīgu dzīvi.
6 Iespējamie pēkšņu runas problēmu cēloņi
Runāšana - spēja dalīties savās domās un vajadzības ar citiem - mēs mēdzam uzskatīt par pašsaprotamu. Bet ko darīt, ja pēkšņi nevarat izrunāt vārdus vai nevarat tos pateikt parastajā veidā? Runas problēmas, kas šķietami rodas no nekurienes, var būt īslaicīgas vai arī tām var būt ilgstoša ietekme.
Pārvaldiet savu alerģiju izraisīto astmu
Jūs varat dzīvot pilnvērtīgu un aktīvu dzīvi pat tad, ja jums ir alerģiska astma. Džoannai Tomasai kopš 2 gadu vecuma ir bijusi smaga alerģiska astma. Viņa saka, ka viņas astmu izraisa "gandrīz viss". Tagad viņai ir 70 gadi, viņa ceļo, strādā brīvprātīgi, vingro un parasti izbauda dzīvi.
Parkinsona slimības konsultācijas: krīzes iejaukšanās, ģimenes un grupu terapija un citi
Parkinsona slimība, tāpat kā daudzas hroniskas slimības, ietekmēs jūs gan fiziski, gan garīgi. Ir svarīgi apzināties, ka neesi viens. Ja jums nepieciešama palīdzība, lai tiktu galā ar Parkinsona slimību, apsveriet iespēju meklēt konsultāciju.