2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Ēteriskās eļļas kļūst arvien populārākas kā dabiskāka alternatīva medikamentiem un uztura bagātinātājiem. Tie parasti ir droši pieaugušajiem, ja tos lieto pareizi, taču tie rada briesmas zīdaiņiem. Lūk, kas jums jāzina.
Ēteriskā eļļa zīdaiņiem
Kas ir ēteriskās eļļas
Iegādāties ir pieejams plašs ēterisko eļļu klāsts. Tās parasti ir eļļas, kas iegūtas no augiem un iepildītas pudelēs augstā koncentrācijā bez atšķaidīšanas. Lai gan visi ieteiktie ēterisko eļļu medicīniskie ieguvumi nav pierādīti, pētījumi liecina, ka daudzām populārām eļļām ir ārstnieciskas īpašības. Cilvēki izmanto dažādas eļļas, lai palīdzētu, piemēram:
- Miega uzlabošana
- Fizisko sāpju mazināšana
- Stress mazināšana
- Vēdera darbības traucējumu mazināšana
Pērkot eļļas, pārliecinieties, vai uz etiķetes ir norādīts uzturvērtības faktu ēterisko eļļu ekvivalents:
- Auga nosaukums, no kura tas tika iegūts
- Auga latīņu nosaukums
- Auga daļa, ko izmanto eļļas ekstrakcijai (lapa, zieds, sēklas, miza vai sakne)
- Izcelsmes valsts
- Eļļas ekstrakcijas metode (piem., destilēta ar tvaiku vai ekspresēta)
Bažas par zīdaiņu drošību
Kopumā ir pierādīts, ka eļļas kaitē mazuļa ādai, noārdot lipīdu barjeru ādā, tāpēc tās jālieto taupīgi.
Katrai ēteriskajai eļļai ir atšķirīgs ieteikums lietošanai no jaundzimušajiem līdz pieaugušajiem. Lai gan dažas eļļas ir drošas lietošanai uz ādas ar atbilstošu atšķaidīšanu, citas nav. Jums vienmēr vajadzētu būt piesardzīgiem, kad runa ir par jūsu mazuli. Dažas eļļas, kuras nekādā gadījumā nedrīkst lietot zīdaiņiem, ir šādas:
- Aidaho biškrēsliņi
- Isops
- Sage
- Klērija salvija
- Ziemzaļš
- Eucalyptus
Daudzas reizes eļļa tiek izkliedēta gaisā, nevis uzklāta uz ādas. Tā kā mazuļa deguna blakusdobumi, plaušas un ķermenis joprojām attīstās, nekādā gadījumā nevajadzētu lietot ēterisko eļļu difuzoru, kad bērns ir klāt.
Daži uzņēmumi rada īpašus ēterisko eļļu maisījumus, kas izstrādāti, ņemot vērā mazuļa drošību. Ja iespējams, meklējiet šos maisījumus atšķaidīšanai, nevis izmantojiet pilna stipruma versijas.
Citi apsvērumi saistībā ar ēterisko eļļu
Neuzklājiet neatšķaidītas eļļas tieši uz ādas. Eļļas ir tik koncentrētas, ka tās var būt kaitīgas, nevis noderīgas, ja tās nav pienācīgi atšķaidītas nesējeļļā, piemēram, kokosriekstu, mandeļu vai olīveļļā. Bērniem droši uzskatītie atšķaidījumi parasti svārstās no 0,5 līdz 2,5%, atkarībā no bērna vecuma un izmēra.
Nepievienojiet vannai neatšķaidītas eļļas. Eļļa nesajaucas ūdenī, tāpēc koncentrētās eļļas var kairināt ādu.
Nenoriet eļļas. Dažas eļļas ir skaidri marķētas, lai tās varētu norīt, tāpēc rūpīgi izlasiet etiķetes. Jūs nedrīkstat lietot ēteriskās eļļas iekšķīgi, ja vien pudelītes nav marķētas kā drošas lietošanai pārtikā.
Nepārmērīgi lietojiet eļļas. Izsekojiet, cik bieži lietojat eļļas. Pat atšķaidītas eļļas var uzkrāties jūsu sistēmā, ja tās bieži lieto visas dienas garumā.
Nelietojiet piparmētru eļļu bērniem, kas jaunāki par 30 mēnešiem. Piparmētru eļļa var palielināt krampju risku jaunākiem bērniem.
Neizmantojiet eļļas siltuma avota tuvumā. Ēteriskās eļļas ir viegli uzliesmojošas un var aizdegties, ja tās atrodas pārāk tuvu karstumam.
Nelietojiet ēteriskās eļļas acu, ausu un deguna tuvumā
Pērciet eļļas no uzticama avota. Cienījamiem ēterisko eļļu uzņēmumiem būs caurspīdīgs marķējums un klientu apkalpošanas tālruņa numurs, uz kuru varat zvanīt, ja rodas jautājumi.
Izvairieties no saules gaismas dažām ēteriskajām eļļām
Uzglabājiet eļļas vēsā, sausā vietā. Eļļas var mainīt sastāvu, ja tās ir pastāvīgi karstas. Pārliecinieties, ka tie atrodas prom no tiešiem saules stariem un jānovieto drošā vietā, kur jūsu bērni nevar tiem piekļūt.
Vispirms uzklājiet plākstera pārbaudi. Pat atšķaidot, uzklājiet eļļas uz neliela ādas pleķīša, pirms to uzklājat uz visa ķermeņa.
Konsultējieties ar speciālistu. Ja jums ir kādi jautājumi par eļļas lietošanu vai ja eļļa ir droša lietošanai jūsu ģimenē, sazinieties ar savu ārstu. Ja ārsts nav pārliecināts par eļļu, viņš var palīdzēt novirzīt jūs uz cienījamu avotu ar plašāku informāciju.
Ieteicams:
Vai ēteriskās eļļas ir piemērotas klepus gadījumā? Kas jāzina
Ēteriskās eļļas tiek iegūtas, ekstrahējot un koncentrējot eļļas no augiem. Augos ir fitoķīmiskās vielas, kurām var būt daudz labumu veselībai. Tā kā arvien vairāk baktēriju kļūst rezistentas pret antibiotikām, daži pētnieki meklē risinājumu, pētot ēterisko eļļu pretvīrusu un antibakteriālās īpašības.
Ēteriskās eļļas menstruāciju krampjiem: vai tas darbojas?
Dažām sievietēm menstruāciju krampji var radīt tikai īslaicīgu diskomfortu. Bet citiem tas var būt tik sāpīgi, ka traucē darbam, mācībām un citām aktivitātēm. Vai ēteriskās eļļas var palīdzēt pret menstruāciju krampjiem? Lasiet tālāk, lai uzzinātu iespējamos ieguvumus, riskus un daudz ko citu.
Vai ēteriskās eļļas var ārstēt neiropātiju: uzziniet, ko liecina pētījumi
Neiropatija ir stāvoklis, kas rodas, ja jūsu nervi nedarbojas tā, kā vajadzētu, jo jūsu nervu šūnas ir bojātas vai iznīcinātas. Tas var ietekmēt to, kā jūs jūtaties, un var izraisīt nejutīgumu, tirpšanu un sāpes. Stāvoklis var izraisīt arī vājumu un mainīt jūsu kustības veidu.
Vai ir droši lietot ēteriskās eļļas grūtniecības laikā?
Kas ir ēteriskās eļļas? Ēteriskās eļļas ir augu kopsavilkumi, kas iegūti, tvaicējot vai presējot dažādas auga daļas, lai notvertu savienojumus, kas rada aromātu. Lai iegūtu tikai vienu pudeli ēterisko eļļu, var būt vajadzīgas vairākas mārciņas no auga.
Ūdens zīdaiņiem: kad ir droši dot ūdeni zīdaiņiem?
Ja jums ir bērniņš, jūs, iespējams, raizējaties par to, vai viņam ir pietiekami daudz ūdens un barības vielu, lai saglabātu veselību. Pat ja jūsu mazulis dzer mātes pienu vai mākslīgo maisījumu, vai ar to pietiek, lai tas būtu hidratēts? Jā.