Sāpes kaklā

Satura rādītājs:

Sāpes kaklā
Sāpes kaklā
Anonim

Grūtniecības laikā varat vairāk saslimt, jo esat uzņēmīgāka pret infekcijām, piemēram, vīrusiem. Jūsu imūnsistēma grūtniecības laikā nedaudz pazeminās, tāpēc jūsu ķermenis neatgrūdīs jūsu mazuli, kas attīstās. Tomēr ne visas iekaisis kakls ir infekcijas dēļ. Piemēram, grēmas, bieži sastopams grūtniecības simptoms, var izraisīt arī iekaisis kakls. Grūtniecēm arī bieži rodas sastrēgumi, kas var izraisīt iekaisis kakls. Par laimi, vienkāršas mājas procedūras atvieglo lielāko daļu iekaisušo kaklu.

Zvaniet ārstam, ja:

  • Jūsu iekaisis kakls ir stiprs vai ilgst vairāk nekā trīs dienas.
  • Jums ir drudzis un iekaisis kakls.
  • Jūsu iekaisis kakls parādās pēkšņi vai apgrūtina rīšanu vai elpošanu.
  • Jūs vēlaties lietot bezrecepšu medikamentus.
  • Jums ir hroniskas grēmas, kas izraisa jūsu kakla sāpes.

Soli pa solim:

  • Izskalojiet kaklu ar siltu sālsūdeni.
  • Dzeriet nomierinošu zāļu tēju vai karstu ūdeni ar citronu un medu.
  • Iesūc pastilu vai cieto konfekti, lai īslaicīgi mazinātu sāpes.
  • Lai stiprinātu imūnsistēmu un cīnītos ar infekcijām, ēdiet veselīgu pārtiku, īpaši augļus un dārzeņus. Lietojiet pirmsdzemdību vitamīnu, dzeriet ūdeni, lai mitrinātu, daudz atpūtieties un maziniet stresu.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Hroma papildinājums: ieguvumi veselībai & Riski
Lasīt vairāk

Hroma papildinājums: ieguvumi veselībai & Riski

Hroms - īpaši trīsvērtīgais hroms - ir būtisks mikroelements, ko daži cilvēki izmanto kā papildinājumu. Varbūt vissvarīgākais ir tas, ka hroms organismā veido savienojumu, kas, šķiet, uzlabo insulīna iedarbību un pazemina glikozes līmeni. Tomēr tam bija arī riski, un tā lietošana ir diezgan pretrunīga.

Četri debešķīgi, sirdij veselīgi ēdieni
Lasīt vairāk

Četri debešķīgi, sirdij veselīgi ēdieni

Tu mīli savu ģimeni un draugus, vai ne? Parādiet viņiem, cik daudz, šoziem gatavojot komfortablu ēdienu, kas ir gan sirdij veselīgs, gan garšīgs. Varat sākt, izmēģinot mūsu četrus brīnišķīgos ēdienus - vienu katrai nedēļai līdz Valentīna dienai.

Trūkst barības vielu tradicionālajā amerikāņu diētā
Lasīt vairāk

Trūkst barības vielu tradicionālajā amerikāņu diētā

Runājot par veselīgu uzturu, daži no mums koncentrējas uz negatīvo. "Daudzi cilvēki, kas ir noraizējušies par labu uzturu, tikai noskatās, ko viņi nevar apēst - vai tie ir tauki, cukurs vai kas cits," saka Tara Gidus, RD, Amerikas Diētas asociācijas pārstāve.