Psoriāzes pārslas: kā tikt galā ar putru

Psoriāzes pārslas: kā tikt galā ar putru
Psoriāzes pārslas: kā tikt galā ar putru
Anonim

Ja jums ir psoriāze vai zināt kādu, kam tā ir, jūs, iespējams, esat pamanījis uz paklājiem, dīvāniem, automašīnu sēdekļiem un drēbēm raksturīgās pārslas.

“Ādas ārējie slāņi aug daudz ātrāk nekā parasti,” saka Deivids Parisers, MD, Austrumvirdžīnijas Medicīnas skolas dermatoloģijas profesors. "Tā kā slāņi nolobās, tas veido visu mērogu."

Psoriāzes pārslas izskatās pēc blaugznām. Tā kā tie nāk no jūsu galvas ādas un ķermeņa, tie var nokļūt visur.

Pārslas var būt ļoti apkaunojošas. Tā ir daļa no slimības, ko nevar noslēpt.

Vairāk nekā 4 gadu desmitus, dzīvojot ar psoriāzi, Džons Latella lēš, ka viņš ir zaudējis vairāk nekā 300 mārciņas. Pārslas bija liela problēma, kad viņam bija jābrauc darba dēļ.

"Ja es devos kopā ar kādu vakariņās un pastiepos pāri galdam un kaut ko notīrīju, es vienmēr uztraucos, ka svari nokristu," viņš saka.

Viesnīcās viņš no rīta pamostos, lai redzētu, ka gulta ir pilna ar pārslām.

"Man bija neērti to atstāt, jo nevēlējos, lai kalponei tas būtu jātīra." Viņš saka, ka, regulāri lietojot mitrinātāju gan vasarā, gan ziemā, āda kļūst maiga, elastīga un mazāk zvīņaina.

Smaga zvīņošanās nav tik izplatīta kā kādreiz. Psoriāzes kontrolei ir pieejamas tādas ārstēšanas metodes kā bioloģiskās zāles.

"Ja jums ir tik daudz zvīņošanās, ka tās guļ pa māju, jums vajadzētu atgriezties pie sava dermatologa," saka Carolyn Jacob, MD, Čikāgas kosmētiskās ķirurģijas un dermatoloģijas dibinātāja un direktore. "Bioloģiskās zāles var atbrīvot jūsu ādu no iekaisuma, kas, pirmkārt, izraisa zvīņošanos. Tie ir pilnībā mainījuši visu slimības ārstēšanas veidu, un tie ļauj cilvēkiem dzīvot normālu dzīvi, lai viņi katru dienu nesūktu putekļus."

Viņa saka, ka ir svarīgi kontrolēt iekaisumu ne tikai tāpēc, lai uzlabotu ādu, bet arī lai novērstu locītavu un asinsvadu bojājumus.

Latella saka, ka bioloģiskās zāles viņam palīdzēja, palīdzot samazināt viņa mērogošanu "praktiski uz neko".

Ja veicat ārstēšanu, bet joprojām saskaraties ar pārslām, ir daži vienkārši veidi, kā sakārtot.

1. Iedarbiniet Hoover

"Pukukumējiet katru otro dienu," iesaka Džeikobs.

Tas ir vienkāršākais veids, kā notīrīt psoriāzes pārslas. Tas ir arī svarīgi, jo zvīņas var uzkrāties paklājos un piesaistīt kukaiņus.

"Sausa, zvīņojoša āda, kas nokrīt, kļūst par barību putekļu ērcītēm," viņa saka.

Šļūtene ar gumijas malu savāks mazākās pārslas. Iegādājieties pārnēsājamu rokas modeli savai automašīnai un ceļojiet. Un, ja jums apniks stumt vakuumu, robots var paveikt darbu jūsu vietā.

2. Iedziļināties

Psoriāzes pārslas var iekļūt jūsu paklājos dziļāk, nekā var sasniegt vakuums. Kad Latella savā mājā saplēsa paklāju no sienas līdz sienai, viņš bija pārsteigts par atrasto.

"Svari bija nokļuvuši pa paklāja šķiedrām. Zem tā bija tikai pulveris," viņš saka.

Ik pēc 6 mēnešiem veiciet paklāju dziļu tīrīšanu, lai savāktu svarus, kas jūsu putekļsūcējam garām.

3. Slaucīt tos prom

Cietkoksnes vai linoleja grīdas atvieglo pārslu notīrīšanu. Jūs vienkārši noslaukiet tos ar slotu vai suku. Slota ar mīkstākiem sariem var atvieglot svaru paņemšanu, saka Latella.

4. Notīriet tos

Latella atrada savu risinājumu pārslām, kas pārklāja gultu, kamēr viņš gulēja.

"Es izveidoju cietu kartiņu no plastmasas. No rīta es skrāpēju svarus kaudzē un izmetu ārā." Jebkura virsma ar cietām malām palīdzēs vieglāk savākt pārslas.

5. Izvelciet tos

Galvas ādas psoriāze var saputināt jūsu krekla plecus, līdzīgi kā blaugznas. Plūksnu veltnis vai suka ir vienkāršs veids, kā noņemt pārslas, kas nokrīt uz jūsu drēbēm.

"Šie svari nav lipīgi," saka Jēkabs. "Viņi neturēsies pie jūsu apģērba."

Viņa arī iesaka valkāt gaišas drēbes, lai paslēptu visas nokrītošās pārslas.

6. Ilgi

Ja jūsu rokas un kājas ļoti izplūst, izejot ārā, valkājiet garās bikses un kreklus ar garām piedurknēm ar pogām. Jūsu drēbes noķers pārslas, pirms tās nokrīt.

7. Nomazgājiet tos

Biežāk mazgājiet palagus un drēbes, lai atbrīvotos no katlakmens uzkrāšanās, iesaka Džeikobs. Izmantojiet maigu mazgāšanas līdzekli, kas nekairina ādu.

8. Izfiltrēt tos

Uzstādiet savā mājā gaisa filtru, lai notvertu psoriāzes daļiņas. Tas neļaus pārslām peldēt gaisā. Vai arī izmantojiet putekļu sūcēju ar iebūvētu filtru.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas
Lasīt vairāk

Kas izraisa litija toksicitāti? Nejauša pārdozēšana un tās sekas

Varat lietot litiju bipolāru traucējumu ārstēšanai. Tas ir visizplatītākais šī stāvokļa ārstēšanas veids. Litija toksicitāti var izraisīt veselības problēmas, zāļu izmaiņas vai nepareiza deva. Kam tiek izmantots litijs Psihiatri parasti izraksta litiju, lai ārstētu atkārtotas bipolāras slimības.

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm
Lasīt vairāk

Kā dēls, kā tēvs: bipolāri cauri paaudzēm

Kad mana dzīve bija pagrimumā, manas smadzenes dega un es biju apmaldījies mokošā depresijā, mans tētis mani izglāba. Kad es katru vakaru dzēru divas vai vairāk paciņas alus un smēķēju kreka kokaīnu, mans tētis lidoja no Havaju salām uz Čikāgu, lai vadītu manu iejaukšanos un glābtu manu dzīvību.

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?
Lasīt vairāk

Kādas ir bipolāru traucējumu ilgtermiņa sekas?

Bipolāri traucējumi ir garīgs stāvoklis mūža garumā. Nav zāles, bet jūs varat to pārvaldīt, izmantojot medikamentus, sarunu terapiju un citus ārstēšanas veidus. Pat ja tā ir, ir iespējamas ilgtermiņa sekas. Lūk, kas jums jāzina. Smadzeņu izmaiņas Pētījumi liecina, ka bipolāri traucējumi laika gaitā var bojāt smadzenes.