2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Mišela Veinbergere Vīnere, kā stāstīja Houpai Kristolai
Man ir četri bērni, un es esmu bērnu fizioterapeits. Nav tā, ka man visu laiku nesāp. Es vienkārši neļauju tam mani apturēt.
Es domāju, ka daļa no tā ir tāda, ka būtībā visu mūžu esmu cietusi sāpes. Man sākās ceļgalu sāpes aptuveni 10 gadu vecumā. Tas pārgāja vairāk vai mazāk pats no sevis koledžā, bet, kad es mācījos fizikālās terapijas skolā, man parādījās muguras sāpes. Tas nekad nepazuda. Tad es sāku vairāk sāpēt citās ķermeņa daļās.
Mans vīrs un tēvs, abi ārsti, salika galvas kopā. Viņi pamanīja, ka es vienmēr esmu ievainots, nekad neesmu guvis savainojumu. Tas, kā arī mans mazais psoriāzes ādas simptomu laukums radīja aizdomas, ka man ir psoriātiskais artrīts (PsA).
Kad es par to pastāstīju savam ārstam, viņš to pilnībā noraidīja. Mana asins analīze bija normāla, tāpat kā rentgens. Viņš tikai teica: "Nē, jums tā nav." Es pat nevarēju saņemt nosūtījumu pie speciālista, ko mana apdrošināšana tajā laikā prasīja. Tikai pēc tam, kad es pārcēlos uz jaunu pilsētu ar jaunu apdrošināšanu un jauniem ārstiem, es beidzot saņēmu PsA diagnozi un nepieciešamo ārstēšanu.
Zāļu kāpumi un kritumi
Pirmās zāles, ko lietoju, kas mainīja sāpes, bija 2 nedēļu steroīdu kurss. Kad tas izdevās, palīdzot apstiprināt PsA diagnozi, ārsts man ielika metotreksātu. Man tas labi paveicās pusotru gadu.
Bija minimālas blakusparādības: ādas infekcijas skūšanās vietās un čūlas mutē, kad atrados saspringtiem cilvēkiem. Ar ādas infekcijām palīdzēja balinātāja vannas. Attiecībā uz mutes čūlām es uzzināju, ka, ja jūs palielināt folijskābes daudzumu, ko lietojat, tas samazina simptomus.
Lielākā problēma bija tā, ka man joprojām bija daudz roku simptomu: grūtības ar rokām pārvietot svaru, atvērt kārbu, pacelt katlu. Tāpēc mans ārsts metotreksātam pievienoja bioloģiskas zāles. Šī kombinācija darbojās, lai kontrolētu manas sāpes. Es katru dienu lietoju arī naproksēnu (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus jeb NPL) un dažreiz lietoju NSPL uz ādas.
Fiziski viss gāja diezgan labi līdz pagājušā gada aprīlim. Mēs plānojām vasaras ceļojumu uz Izraēlu, bet Izraēlā bija masalu uzliesmojums. Man veica pārbaudes, lai noskaidrotu, vai man joprojām ir aizsardzība pret bērnības masalu vakcīnām. Izrādījās, ka nē, tāpēc man atkal būs jāsaņem vakcīnas.
Mana problēma bija tā, ka jūs nevarat saņemt vakcīnas, kamēr lietojat imūnsupresīvus medikamentus. Man bija jāatsakās no metotreksāta un bioloģiskās zāles. Un, kad ārsts man atkal lietoja bioloģisko medikamentu [bez metotreksāta], šķita, ka tas nedarbojās. Sāpes tikai pastiprinājās.
Tagad man ļoti sāp mugura un daudz citu locītavu. Es nesen pārgāju uz citām bioloģiskām zālēm, taču paies daži mēneši, līdz zināšu, vai tās palīdz.
Dzīve ar psoriātisko artrītu
Man ir teikts, ka man ir augsta sāpju tolerance; Man bija trīs dabiskas dzemdības. Taču ir arī citi iemesli, kāpēc es neļauju sāpēm mani apturēt.
Izklaidība ir milzīga. Kad pārnāku mājās no darba, dažas dienas es knapi varu paiet - bet darbā visu dienu man izdevās pastaigāt. Es arī visu dienu esmu augšā un lejā uz grīdas. Dažas dienas es strādāju ar bērniem, kuri ir zirga mugurā, un izmantoju zirga kustības, lai viņus ārstētu. Es mīlu savu darbu, un es zinu, ka tas novērš manu uzmanību no domām par sāpēm.
Mani bērni ir pirmajā vietā. Arī mani bērni saskaras ar sāpēm, dažāda veida un dažādām situācijām. Es cenšos viņiem neizrādīt savu sāpju apjomu. Es nevēlos, lai viņi redzētu, kā es visu laiku raustos. Man vispirms ir jābūt viņu rīcībā.
Palīdz virtuves uzlaušana. Valkājot ķīļus virtuvē, es varu iegūt apmēram 2 collas papildu auguma. Tas man dod nedaudz vairāk sviras un ļauj vairāk noliekties, nevis pacelties. Lai palīdzētu manam satvērienam, es pārbīdu cauruļu izolāciju pāri trauku plānajam rokturam. Tas atvieglo lāpstiņas turēšanu vai makaronu katla maisīšanu.
Es izslēdzu noteiktus pārtikas produktus. Es zinu, ka pētījumos ir dažādi viedokļi, taču es domāju, ka tas man palīdz atbrīvoties no lipekļa un no nakteņu dārzeņiem, piemēram, kartupeļiem un tomātiem. Ja tas ir placebo efekts, es izmantošu placebo efektu!
Man ir perspektīva. Mans vīrs ir ķirurģijas onkologs. Viņš izgriež cilvēkiem vēzi. Viņš sagriež cilvēkus vaļā un ielej viņiem vēderā apsildāmu ķīmijterapiju. Sāpes noteikti ietekmē manu dzīvi, taču, salīdzinot ar lielu vēža operāciju, es varu tikt galā ar to.
Ieteicams:
Psoriātiskais artrīts: kā novērst un atvieglot simptomus
Jūs varat nomierināt savus psoriātiskā artrīta simptomus vai pat apturēt tos, pirms tie sākušies, izmantojot vingrojumu, medikamentu un citu ārstēšanu. Ārsts var precīzi pateikt, kas jums jādara. Iespējams, ka šī taktika būs ļoti svarīga viņu sarakstā, tieši blakus zāļu lietošanai.
Locītavu sāpes, novecošana un artrīts - izprotiet savas sāpes
Novecojot, jūs varētu sagaidīt, ka zināma līmeņa locītavu sāpes vai artrīts ir tikai daļa no teritorijas. Speciālisti tagad saka, ka tas var nenotikt, ja sākat veikt veselīgas izmaiņas agri. Sāpes, kas parādās cilvēkiem vecumā, ir reāla lieta.
Psoriātiskais artrīts: 9 padomi, lai palīdzētu pārvaldīt simptomus un justies labāk
Labākais veids, kā rūpēties par savu psoriātisko artrītu, ir iegūt labāko no abām pasaulēm: ārsta sniegto medicīnisko aprūpi un veselīga dzīvesveida ieradumus. Mazās lietas, ko darāt katru dienu, kopā rada izmaiņas jūsu pašsajūtā kopumā. Sāciet ar šīm deviņām idejām:
Psoriātiskais artrīts: palīdz dabiski atvieglot sāpes
Psoriātiskā artrīta (PsA) izraisītās sāpes un diskomfortu var būt grūti pārvaldīt. Bet jūs varat veikt pasākumus, lai novērstu sāpes, neņemot vērā vairāk tablešu, recepšu krēmu vai citu ārsta apmeklējumu. Šīs dabiskākās metodes jūs neārstēs.
Psoriātiskais artrīts: padomi, kā pārvaldīt
Psoriātiskā artrīta (PsA) medicīniska ārstēšana ir būtiska, lai pārvaldītu simptomus un aizsargātu locītavas. Taču papildus terapijām un regulārām pārbaudēm ir arī ikdienas prakse, ko varat izmantot, lai veicinātu locītavu veselību un novērstu slimības uzliesmojumus.