2024 Autors: Kevin Dyson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 23:41
Mīļie komentāri dzird visus pāru šķiršanās iemeslus.
Varbūt tikšanās ar vecākiem neizdevās kā plānots. Varbūt vienam cilvēkam ir cerības, otrs to vienkārši nevar piepildīt.
Vai, iespējams, viena puse sāk justies noraizējusies par to, kurp virzās attiecības, vai arī otra persona sagaida, ka tās ies.
Iemesli, kāpēc sirdis var salūzt
Ir tik daudz iemeslu, kāpēc cilvēki sanāk kopā, nopūšas Elayne Sevage, PhD, attiecību trenere un grāmatas Breathing Room-Creating Space to Be a Couple autore. "Viņiem, iespējams, vajadzēs apmierināt savas dzīves vajadzības. Neatkarīgi no tā, vai persona aizpilda šo vajadzību, puse no pāra var turpināt redzēt pasauli caur rožainām brillēm. Tādējādi pāris var palikt kopā ilgāk, nekā vajadzētu," viņa saka.
Nereālas cerības var arī sabojāt attiecības, saka Sevidžs. "Daži cilvēki vēlēsies noteiktas lietas, neatradīs tās cilvēkā un padarīs cilvēku par "sakārtotāju" un mēģinās radīt cilvēkā šīs īpašības. Drīz vien cilvēks to apvaino, tāpat kā tas, kurš dara šo darbu. labošana."
Savage arī saka, ka daži cilvēki jauc kopšanu ar tuvību. Viņa saka, ka glāstīšana vai muguras berzēšana var būt rūpīgāka nekā tuvība.
Kurš cieš vairāk, vīrieši vai sievietes?
"Tāpat," atzīmē Brothers, "sievietēm ir vairāk cilvēku, ar kuriem parunāties, viņu frizieri, tante, pat taksometra šoferis. "Sievietes pārdzīvo šķiršanos, taču nekad nepārvar sevi salīdzināt ar sievieti, kuru puisis beidz. līdz ar."
Cirillo saka, ka piekrīt, taču piebilst, ka, ja šķiršanās iemesls ir tas, ka persona ir fiziski vai emocionāli vardarbīga, jums noteikti vajadzētu būt pašizgāzējam."Vislabākā ir savstarpēja vienošanās," viņa saka. "Katram cilvēkam vajadzētu justies, ka viņš vai viņa ir kaut ko ieguvis no attiecībām." Taču viņa piebilst: "Izgāzējs parasti var vienoties vairāk un iegūt vairāk no šķiršanās."
Savage saka, ka jūsu pagātnes vēsture un vecums var būt rādītājs tam, cik ļoti sāp šķiršanās un cik ilgs būs atveseļošanās periods. "Gadu gaitā sāp krājumi," viņa saka. "Jūs jūtaties par upuri, ja esat izgāzējs," viņa piebilst. "Tas sāp vairāk, ja esat upuris."
Bet: "Tas, ka divi cilvēki nevar saprasties, Cirillo saka: "tas nenozīmē, ka ar kādu no viņiem nekas nav kārtībā."
Kā tikt galā
"Kad attiecības beidzas, tā ir sava veida nāve," atgādina Reišuss. "Jums ir jābūt maigam pret sevi. Apkopojiet visas iespējamās atziņas: ko jūs nākamreiz darītu savādāk?"
Brothers uzskata, ka pieci bēdu posmi (noliegums, dusmas, kaulēšanās, depresija, pieņemšana) ir spēkā, taču tos var mainīt vai dažus posmus izlaist.
"Šie posmi neieslēdzas tik gludi," piekrīt Savage. "Daži cilvēki gadiem ilgi paliek dusmās."
Galu galā jūs nevarat atdzīvināt mirušu cilvēku, taču jums ir iespēja uzreiz pēc šķiršanās atrast citu "ķermeni". "Vīrieši aizstāj, sievietes skumst," rezumē Cirillo, lai gan viņa neiesaka šo atkāpšanās pieeju baseinā.
"Nākamajā dienā nesteidzieties internetā," nopūšas Sevidžs. "Ļaujiet tam kādu laiku būt. "Jums ir jāspēj to ievietot kaut kādā kontekstā, atvadīties un doties tālāk."
Dažas pieejas:
- Mūzika. Palīdz domāt. "Jūsu dziesma" kā pāris nav ieteicama.
- Rakstīšana vai dienasgrāmata. Savage saka, ka dažiem tas varētu izklausīties kā uzdevums, bet citiem - kā atbrīvošana. Daži cilvēki pat aizraujas ar dzeju.
- Kopīgošana ar citiem"Dzirdot sevi skaļi sakām vārdus, tas var palīdzēt." Savage saka. "Ja jūs atkal ciešat no vecajām sāpēm, jūs, iespējams, neesat par tām parūpējies." Kas attiecas uz draugu padomiem, jums ir jāinformē viņi, kuri komentāri ir noderīgi un kuri nav. "Ja draugs saka: "Viņš tevi nebija pelnījis" vai "Es vienmēr domāju, ka viņa ir ragana", tas nozīmē, ka viņi tajā laikā nebija godīgi. Neviens nezina, kas notiek starp diviem cilvēkiem. Šādi komentāri parasti ir var teikt: "Tas nepalīdz." Cirillo arī saka, ka, runājot par šķiršanos, katrai pāra pusei ir jāuzņemas puse no vainas.
- Ejiet ārā. Piezvaniet kādam un dodieties uz filmu, iesaka Sevidžs.
- Pieskarieties. Aizstāt seksu ar masāžu.
"Pēc šķiršanās ir daudz tukšas vietas, ko aizpildīt," saka Sevidžs. "Šī ir telpa, kas agrāk bija piepildīta ar iespējām, satraukumu un cerībām."
"Brāļi saka, ka galvenais ir kaut ko turpināt. Bet laikam ir jāpaiet. Ja jums nav vajadzīgs laiks, iespējams, jums tas bija vienalga."
Ieteicams:
Skalstu vai salauztu zobu ārstēšana & Remonts
Jūs kraukšķējat ledu vai cietas konfektes gabalu, kad pamanāt mutē kaut ko cietu, kas nekūst un nešķīst. Apzinoties, kas tas ir - salauzta zoba gabals, jums rodas slikta sajūta. Lai gan emalja, kas pārklāj jūsu zobus, ir cietākie, visvairāk mineralizētie audi organismā, tās stiprumam ir robežas.
Vai var salabot nokarenas krūtis bez operācijas?
Krūšu ptoze jeb krūšu nokarāšana ir ļoti bieži sastopams stāvoklis. Krūtis, tāpat kā citas ķermeņa daļas, laika gaitā mainīsies. Var šķist, ka jūsu krūtis atrodas zemāk uz krūtīm, krūtsgals var būt vērsts uz leju, un krūšu augšdaļa var nebūt tik pilna, kā tā bija.
Vai fiksatori var salabot greizus zobus?
Lielākā daļa pieaugušo dzīves laikā ir piedzīvojuši zobu novirzes. Izplatītas metodes līku zobu labošanai ir breketes un neredzamie izlīdzinātāji. Tomēr nedaudz greiziem zobiem zobārsts var ieteikt fiksatoru. Aizturi un greizi zobi Reizēm tiek ieteikti fiksatori, lai salabotu nedaudz līku zobu.
Kā salabot pārmērīgu sakodienu bez lencēm
Lielākajai daļai cilvēku pārkodiens ir no normāla līdz smagam. Pārkodiens ir tad, kad augšējie priekšējie zobi pārklājas ar apakšējiem priekšzobiem. Smaga pārkodiena gadījumā var būt nepieciešama ārstēšana ar lencēm vai operācija. Taču jauninājumi ortodontijā ir ļāvuši novērst dažus pārkošanās gadījumus bez breketēm.
Kā salabot nepietiekamu sakodienu
Nepietiekams sakodiens liek apakšējiem priekšējiem zobiem izvirzīties pāri augšējiem. Tas var justies neērti un radīt problēmas ar košļājamo, gremošanu un pat zobu samazināšanos. Par laimi, ir pieejamas vairākas zemkodiena ārstēšanas metodes.